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2021年2月26日—孕婦懷孕一天要吃多少葉酸·一、備孕期:積極準備懷孕的女生或準孕婦,可以在準備受孕前3個開始攝取一天約300微克的葉酸·二、懷孕初期:初期(1-3個月) ...
References 富含葉酸的食物 (www.vitabox.com.tw) 2017至2019年懷孕婦女營養狀況追蹤調查 (www.hpa.gov.tw) 葉酸保健食品 (shop.vitabox.com.tw) 國際專利認證的優質鐵來源,提升氣色、孕期保養的安心好選擇! (shop.vitabox.com.tw) 衛生福利部 (www.hpa.gov.tw) 葉酸 (shop.vitabox.com.tw) 第四代超級活性葉酸 (shop.vitabox.com.tw)
葉酸是人體的必需維生素,更是從備孕到懷孕都不可缺少的關鍵營養,能幫助紅血球、核酸與核蛋白的形成、有助於胎兒的正常發育與生長。
究竟葉酸一天需要多少?想要補充葉酸保健食品又該怎麼挑選?相信準媽媽們對於葉酸一定有不少疑問吧?
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