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2020年11月1日—認真回，小弟也是快槍俠，個人的作法是1.運動(重訓+深蹲):有沒有運動真的差很多，行有餘力可以學一下凱格爾運動2.營養品(精氨酸+瑪卡+鋅):27歲差不多 ...

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對打的豆漿量跟濃度, 對體力持久度完全沒增加而且畢竟是西藥我每次吃都有 ... 大研精氣神瑪卡左旋精胺酸左旋精胺酸大家也可以自己再去google一下大研 ... Read More

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.41.166.186 (臺灣) ※ 文章網址: ... 推Qmmmmmn: 精胺酸對硬度比較有用 09/13 15:17. Read More

保健食品這裡指的是營養品而不是藥物我個人是吃鋅/馬卡/一氧化氮精胺酸(這個是看清水見有在吃才買的XDD) 三種都是獨立的膠囊而不是市面上那種混合式的 ... Read More

引述《saintlin (saintlin)》之銘言： : 上網差大概知道精胺酸可以讓男生充血: ... clark0816: 就是單獨服用精氨酸也不能「持久」很久。05/20 22:43. Read More

... 只能跟你說瑪卡是保健品還是要搭配運動才有用要持久就要勤練深蹲瑪卡沒那麼神不是今天早上吃瑪卡，下午就兇猛無比是要長期服用的我吃瑪卡+精氨酸 ... Read More

精胺酸硬度ptt，你想知道的解答。精氨酸ptt.有沒有板上大大可以分享一下吃精氨酸的過程！聞的就是濃郁的精液味道，我...精胺酸粉#硬度持久#精氨酸...| 最佳國民健康局. Read More

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精胺酸持久PTT，你想知道的解答。...了或是體力真的太差加上自己也不太持久大概五分鐘左右就會想要射了所以...卡/一氧化氮精胺酸(這個是看清水見. Read More

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