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【乳清蛋白料理篇】讓你喝蛋白不再單調！！ | 食品添加物合法業者資訊網

【乳清蛋白料理篇】讓你喝蛋白不再單調！！

打一顆蛋在盤子裡·加入牛奶、橄欖油、奇亞籽並攪拌·拿進微波爐（600w），加熱2分30秒·加入喜歡的調味料（如圖片中，是加了紅甜椒粉、香芹、香料鹽、橄欖油）·泡好蛋白 ...

 【乳清蛋白料理篇】讓你喝蛋白不再單調！！

打一顆蛋在盤子裡 · 加入牛奶、橄欖油、奇亞籽並攪拌 · 拿進微波爐（600w），加熱2分30秒 · 加入喜歡的調味料（如圖片中，是加了紅甜椒粉、香芹、香料鹽、橄欖油） · 泡好蛋白 ...

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「乳清」泡熱的會破壞蛋白質？ 營養師用科學數據破迷思！ | 食品添加物合法業者資訊網
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