肚子脹氣塗薄荷油可緩解！薄荷用對了還能改善感冒、掉髮情形 | 食品添加物合法業者資訊網

2020年4月26日—遇到肚子脹氣、肚子痛等情形時，都會塗抹具有涼感的白花油、萬金油、曼秀雷敦軟膏、綠油精等外用藥在腹部，以緩解不適的情形。

遇到肚子脹氣、肚子痛等情形時，都會塗抹具有涼感的白花油、萬金油、曼秀雷敦軟膏、綠油精等外用藥在腹部，以緩解不適的情形。

家庭裡的常備用藥，不管哪一種擦起來會涼涼的藥，基本上成分都ㄧ定含有薄荷，最常見的成分就是薄荷腦，另一個稱呼叫做薄荷醇（menthol），主要是從薄荷葉跟莖部中所提煉而成。

除了具有清涼感可助提神外，其他的作用包括有止癢、止痛、抗菌抗黴、抑制發炎、促進膽汁分泌、放鬆平滑肌等作用。

但薄荷醇的缺點，就是與對神經系統有抑制作用的物質相似，所以大量使用的話，會導致神經系統方面的相關副作用。

通常當天氣變化大、作息不規律、還有壓力過大時，會導致頭皮的油脂分泌異常，皮脂和汗水大量的繁殖細菌阻塞了毛孔，久而久之下來，就出現容易掉髮的情形。

研究顯示，薄荷具有明顯的抑菌和殺真菌活性的作用，使用含有薄荷成份的洗髮劑，可抑制頭皮細菌繁殖，有助於預防掉髮！當頭皮上的油脂被去除了，頭皮臭的情形也會跟著改善，所以在許多的保養頭髮的產品中，會看見薄荷醇的存在。

《本草綱目》記載「薄荷辛能發散、涼能清利，專於消風散熱。」所以在治療熱感冒上，使用少量的乾薄荷，可以促進汗腺分泌，幫助身體散熱的作用，進而改善感冒症狀。

但台灣兒科醫學會建議，因為過量的薄荷會有抑制神經系統的情形，所以 2 歲以下的嬰幼兒、孕婦、哺乳者、有痙攣病史、嚴重胃食道逆流及裂孔疝氣者，或是患有膽囊炎[1]、膽結石[2]、膽道阻塞、嚴重肝功能異常的人都不適合使用。

參考來源：

NCBI – Pharmacological and therapeutic effects of Men...