茴香菜三吃 | 食品添加物合法業者資訊網
茴香菜不僅味道清香,營養價值也很高的!麻油炒茴香.除了最常見的麻油炒茴香.我還在綠媽咪的最愛--茴香看到了水煮茴香蛋很特殊的一道吃法.
這陣子上市場看到沒吃過的茴香菜
基於好奇心理,自然得買回來嚐嚐看囉 ~
菜販跟我說可以炒麻油薑絲,很補的
沒錯 ! 沒錯 ! 做月子的產婦一定要靠這道來補身的
因為茴香含鈣量豐富,可益筋骨
蘊含的維生素A也不低,益於上皮細胞增生,可消除粉刺,調節皮膚汗腺功能
茴香油還能刺激腸胃道,促進消化液分泌,增加腸胃蠕動
茴香菜不僅味道清香,營養價值也很高的 !
麻油炒茴香
除了最常見的麻油炒茴香
我還在綠媽咪的 最愛--茴香[1] 看到了 "水煮茴香蛋" 很特殊的一道吃法
大家可以去綠媽咪家看看,有很詳細的解說喔 ~
不過我要提醒大家,最後起鍋前淋上的一大匙米酒千萬不...
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