杏干吃多了會怎麼樣杏乾的功效及作用 | 食品添加物合法業者資訊網

2021年1月9日—女人吃杏乾的好處1、降壓杏干富含的鉀元素可以有效調節人體血壓。2、防治便祕杏干富含纖維素，能促進腸胃蠕動，從而防治便祕。3、和胃杏干含有豐富的纖維 ...

　　杏干味道酸甜可口，而且它還保持了鮮杏的天然色澤和營養成分，並具生津止渴，去冷熱毒之功效。

　　杏干吃多了會怎麼樣

　　桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人。

　　1.杏雖然因營養豐富而被譽爲「健康之果」，但有小毒，不可一次食用過,吃多了會流鼻血,會上火傷脾,一般情況下，杏子不能空腹吃，也不能在吃了肉類和澱粉食物後吃，有可能引起胃腸功能紊亂.?

　　2.杏屬於熱性食物，有小毒，吃多了會傷及筋骨，引起老病復發?

　　杏乾的功效及作用

　　杏干味甜、質軟，杏仁香脆可口，性熱，具有活血補氣，增加熱量的作用，富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素C等成分，

　　1.杏干含有豐富的纖維素，對改善腸部運動緩慢十分有效；

　　2.杏干富含的鉀元素可以有效調節人體血壓；

　　3.杏干含有豐富維生素A，有防止夜盲症和視力減退的作用。

　　杏乾的吃法

　　一種可以做菜、做湯。杏干做爲菜餚，是酸中帶甜，入口細品，香潤適口，佐酒最佳。

　　另一種是可以直接食用。放到嘴裡，最初感覺象嚼大白兔糖，果肉厚實，用牙直接咬下果肉，吐出杏核，慢慢咀嚼，竟有一絲鮮杏的香味！再咀嚼下一點兒，香味更濃了，甜味也出來了，香香的，甜甜的，直沁心脾。這種香甜之味極具有誘惑力，害得牙去和杏核搏鬥，以獲取最大的滿足。當地人有事沒事，嘴裡都咬著一隻干杏，去找咀嚼的滋味與感覺。

　　杏干除了直接食用以外還有一種吃法，您可能不知道...