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火鍋吃到飽卻又害怕熱量爆表？這樣做就對了！ | 食品添加物合法業者資訊網

火鍋吃到飽卻又害怕熱量爆表？這樣做就對了！

要額外注意的是綠茶、紅茶含有單寧酸，與蛋白質食物同時食用容易造成消化不良，最好間隔一段時間再喝。另外，許多吃到飽的店家會提供蛋糕、冰淇淋，也是高熱量的元凶，一 ...

 火鍋吃到飽卻又害怕熱量爆表？這樣做就對了！

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一頓吃下來熱量差3倍！火鍋熱量、鈉含量圖表總整理 | 食品添加物合法業者資訊網
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夏日吃冰好消暑——冰淇淋、霜淇淋熱量大公開！ | 食品添加物合法業者資訊網
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