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[分享] 不得不愛百里香的五個理由

也可說是化學分子類型最為多樣化的香草植物，沉香醇、百里香酚、牻牛兒醇、桉...以下是#ISAYAROMA嚴選的不得不愛#百里香精油的五個理由，手邊有 ...

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作者amies (amies)

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標題[分享] 不得不愛百里香的五個理由

時間Mon Apr 18 23:25:49 2016

本周一香來到了十分潔淨的百里香， 自古便是常用來治病的藥草， 在西方草藥療法中，常用來處理發燒、感冒、頭痛、疲勞和消化系統等問題。 也可說是化學分子類型最為多樣化的香草植物， 沉香醇、百里香酚、牻牛兒醇、桉油醇、香荊芥酚、檸檬醛、側柏醇…… 依不同地域、海拔、風土、季節，Thymus vulgaris CTˍˍˍˍ 超熱鬧！ #Surya 在撰文前掙扎了好久@@ 最後決定以兩個極端 #沉香醇百里香 #百里香酚百里香 為主角。 前者最溫柔，兒童能使用稀釋後的沉香醇百里香， 具抗寄生物和抗真菌特性，主要在高海拔地區種植。 後者在秋季採收，有強大的殺菌力，含有60~70%百里香酚！ 兒童、孕婦禁用，體弱者要以低濃度、短療程謹慎使用喔！ 以下是 #ISAYAROMA[1] 嚴選的不得不愛 #百里香精油 的五個理由， 手邊有百里香精油的趕緊來試試！ 沒精油的就去FB參加我們舉辦的每周一香抽精油的活動吧 ;) #呼吸順暢 每一個學名相同CT不同的百里香，其實都是成分的消長， 在呼吸道感染的狀況，所有的百里香都表現優異， 沉香醇百里香是溫和又有效的選擇， 請用一匙植物油滴上一滴沉香醇百里香， 用來按摩前胸與後背幫助呼吸順暢， 排除過多的痰與黏液。 若體溫較高，請改以烈酒或蘆薈膠稀釋精油，調勻後塗抹。 #舒緩經痛 這個超乎芳香療法印象的功能，是來自於日本的研究， 該臨床試驗是以2%口服精油膠囊進行， 盲測結果針對原發性痛經效果是比普拿疼來得好。 但是，實驗也特別註明千萬不要在沒有醫師或專業證照芳香療法治療師的指導下口服， 百里香酚百里香精油內含的酚類對人體來說是較有肝臟負擔的， 口服精油有較高的肝毒性風險。 實測結果是以2%百里香酚百里香精油塗抹下腹部跟薦骨， 加上熱敷，似乎比單純熱敷來得有改善喔~ #兒童免疫法寶 沉香醇百里香對於肌膚與黏膜較為溫和，俗稱花園百里香， 非常適合用於增強兒童免疫力抵抗力，也有人稱之為兒童百里香。 主要...

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[心得] 百里香的生理活性、芳療功效和料理應用 | 食品添加物合法業者資訊網
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