薑黃功效6好處！薑黃怎麼吃？禁忌、料理方式一次看 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年11月3日—薑黃早上吃還是晚上吃？吳思穎醫師指出，薑黃素屬於脂溶性營養素，所以配飯吃、飯後吃，吸收效果較好，「不過人體內 ...
一天可以吃多少薑黃粉？醫師說，由於不同地區、廠牌的萃取濃度都不同，很難精準計算用量，「不過在中醫上，以每份料理使用一錢（約3.75g）內為限，通常一天分2次食用。」
國外研究文獻則指出，一天可以服用500～2,000mg薑黃素；但世界衛生組織（WHO）的研究建議[1]，薑黃素一天攝取量應以「每公斤體重＊0～3mg」來計算，不得超過200mg，避免攝取過多，產生反效果。雖有研究顯示薑黃毒性低，但因整體安全性未獲證實，研究並不建議長期攝取過高劑量的薑黃素。
References 建議 (www.ncbi.nlm.nih.gov)薑黃粉怎麼吃促吸收？韓醫學博士推薦薑黃粉吃法 | 食品添加物合法業者資訊網
「薑黃」怎麼吃有效？營養師提醒膠囊比粉更好 | 食品添加物合法業者資訊網
薑黃功效6好處！薑黃怎麼吃？禁忌、料理方式一次看 | 食品添加物合法業者資訊網
睡前吃薑黃會有什麼影響？完整解析帶你認識吃薑黃最佳時機與 ... | 食品添加物合法業者資訊網
專利薑黃素+胡椒鹼強化版 | 食品添加物合法業者資訊網
薑黃怎麼吃才有效？營養師介紹薑黃補充方式、三道食譜好吸收！ | 食品添加物合法業者資訊網
薑黃粉一天吃多少？睡前吃薑黃好嗎？15大薑黃功效禁忌吃法 ... | 食品添加物合法業者資訊網
薑黃粉怎們吃最好？了解薑黃功效與禁忌，依據6大法則挑選最 ... | 食品添加物合法業者資訊網
薑黃功效、禁忌、怎麼吃 | 食品添加物合法業者資訊網
【玉桂油香料FHY152441】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000398265
添加物名稱:玉桂油香料FHY152441;CinnamonFlavour食品添加物產品登錄碼:TFAA30000398265食品業者登錄字號:B-142668482-00000...
【咖啡香料】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000480403
添加物名稱:咖啡香料;COFFEE食品添加物產品登錄碼:TFAA30000480403食品業者登錄字號:D-198809203-00000-0添加物分類:咖啡型...
【薑油酮】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000281447
添加物名稱:薑油酮;Zingerone食品添加物產品登錄碼:TFAB30000281447食品業者登錄字號:H-122868808-00000-7添加物分類:型態:...
【咖啡香料 592413 T】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000097521
添加物名稱:咖啡香料592413T;COFFEEFLAVOR592413T食品添加物產品登錄碼:TFAB30000097521食品業者登錄字號:F-127602672-00000...
【咖啡香料 813643 T】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000513589
添加物名稱:咖啡香料813643T;COFFEE813643T食品添加物產品登錄碼:TFAA30000513589食品業者登錄字號:F-127602672-00000-5添加...
【咖啡香料】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000106050
添加物名稱:咖啡香料;COFFEENO.86240G食品添加物產品登錄碼:TFAB30000106050食品業者登錄字號:A-189404265-00000-6添加物分...
【清華桂香料SFA-12250】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000664036
添加物名稱:清華桂香料SFA-12250;QINGHUAGUIFLAVOUR食品添加物產品登錄碼:TFAA30000664036食品業者登錄字號:N-116876554-000...
【肉桂香料 DF-3301】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000464393
添加物名稱:肉桂香料DF-3301;CASSIAFLAVORDF-3301食品添加物產品登錄碼:TFAA30000464393食品業者登錄字號:F-154317271-00000...
【咖啡香料 TM-29】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000079216
添加物名稱:咖啡香料TM-29;CoffeeFlavourTM-29食品添加物產品登錄碼:TFAA30000079216食品業者登錄字號:A-107100601-00000-3...
【肉桂香料 T 4666 S】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000503814
添加物名稱:肉桂香料T4666S;CinnamonFlavorT4666S食品添加物產品登錄碼:TFAA30000503814食品業者登錄字號:F-103561504-00000...
【肉桂油 SFS-NAT】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000733875
添加物名稱:肉桂油SFS-NAT;CINNAMONOILSFS-NAT食品添加物產品登錄碼:TFAA30000733875食品業者登錄字號:H-122868808-00000-7...
【肉桂香料 IH 0650679】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000672158
添加物名稱:肉桂香料IH0650679;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000672158食品業者登錄字號:B-160250558-00000-0添加物分類:肉桂...
【肉桂香料 CX-66858】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000723021
添加物名稱:肉桂香料CX-66858;CINNAMONFLAVORCX-66858食品添加物產品登錄碼:TFAA30000723021食品業者登錄字號:E-159221845-0...
【咖啡香料】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000136312
添加物名稱:咖啡香料;CoffeeFlavor食品添加物產品登錄碼:TFAB30000136312食品業者登錄字號:A-104987388-00000-5添加物分類:...
【咖啡香料】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000261108
添加物名稱:咖啡香料;COFFEEFlavourCEW103-072(CO2)食品添加物產品登錄碼:TFAB30000261108食品業者登錄字號:B-197439111-000...