喝洛神花茶能降膽固醇、血脂？加山楂一起喝效果更神奇！胃酸 ... | 食品添加物合法業者資訊網

2019年8月20日—做法：鍋子裝2000cc水煮滾，放入覆盆子3錢、白茅根5錢，先小火煮20分鐘後，再放入乾燥的洛神花2-3朵，續煮3分鐘後即可熄火。功效：覆盆子固腎止遺、白 ...

夏天喝茶健康特選，再添一杯美艷如血、口感酸酸甜甜的洛神花茶！由於中草藥界認為洛神花茶的功效眾多，除了常被提到能消暑、幫助消化、生津止渴之外，還有利於降膽固醇、血脂、強化血管彈性。尤其，女性食用還能養顏美容，難怪被喻為植物界的「紅寶石」！中醫師表示，洛神花含有大量有機酸，建議胃酸過多的人，別飲用過量。

洛神花茶健胃整腸、生津解渴　夏天開胃健脾好選擇

洛神花茶的顏色像紅酒，容易讓人著迷，帶著酸酸甜甜的滋味，像山楂飲，又有點像酸梅湯，但是不少喜歡喝洛神花茶的人，都認為遠遠比這兩味更美味。洛神花在夏天是很好的飲品，性味酸、甘、涼，能健胃整腸、生津解渴。如果夏天食慾不佳，洛神花茶更是開胃健脾的好選擇。

開胃健脾、助消化還不足以形容洛神花茶具備的優點，其實，洛神花是一個非常好的抗氧化劑，甚至在常見的飲品中，其 抗氧化劑含量位居第一，令人想不到的是，也勝過綠茶。抗氧化劑可以清除自由基、延緩人體老化（或稱氧化程度），並幫助提升免疫功能。

洛神花配覆盆子　消炎殺菌、緩解頻尿泌尿問題

除了抗氧化劑優異之外，中醫看洛神花茶還有什麼療效？中醫師賴睿昕表示，洛神花由於性偏寒，對於發炎性的疾病，有意想不到的治療效果。很多泌尿或生殖系統的疾病，常常出現小便有灼熱、刺痛感的情況，嚴重時甚至導致頻尿，這在中醫屬「淋症」範疇，這種濕熱下注的體質，其實非常適合喝洛神花配覆盆子，來排尿、排毒，以及具有自體消炎殺菌能力。

洛神花天然植化素高，能清除自由基、降血脂、降膽固醇

至於，洛神花茶真的有助降血脂、降膽固醇？中醫師賴睿昕表示，洛神花所含的天然植化素高，能有效清除自由基，增加人體氧化耐受性，所以具有降血脂、降膽固醇的效果，加入消食化積的山楂，效果會更好。

洛神花茶禁忌：女生經期不宜飲用　胃酸過多不宜喝太多

洛神花茶含大量有機酸，宜在飯後喝，雖可幫助消化，但對胃酸過多人來說，則建議少喝為佳。雖然，洛神花茶的副作用並不多，不過洛神花性涼，所以對於體質偏寒涼的人來說，不宜喝太多。尤其是女生在經期，也不宜飲用，容易導致月經不調。孕婦也不宜喝太多，會影響肚子裡的寶寶健康。脾胃虛弱的人...