菸鹼酸的4種功效與副作用(第2種很少人知道) | 食品添加物合法業者資訊網

2018年4月18日—菸鹼酸（niacin）又稱煙酸、維他命B3，為B群維生素的一種（同屬水溶性），是新陳代謝相關輔酵素NAD及NADP的重要前驅物質，參與體內4百種以上生理 ...

菸鹼酸（Niacin，又稱維他命B3）一詞可更廣泛地定義為“菸酸（nicotinic acid）、煙醯胺（nicotinamide）以及具有煙醯胺生物活性的衍生物

做為一個營養補充劑，菸鹼酸被宣稱有降膽固醇、調節三酸甘油脂、預防心血管疾病、關節炎…等潛在效果

在實證醫學中，菸鹼酸（維他命B3）真的有功效（好處）嗎？有副作用或禁忌嗎？詳見內文分析

在保健食品專賣店，菸鹼酸常見有三種型式，nicotinic acid、Niacinamide及Inositol Hexaniacinate

１．Nicotinic acid：

即菸鹼酸的化學式，主要用於降血脂，但有熱潮紅副作用

２．Niacinamide或Nicotinamide：

中文名為菸鹼醯胺或煙酰胺 ，為菸鹼酸衍生物，能提供煙酰胺輔酶和預防糙皮病的經典菸酸功能，不會引發潮紅反應

菸鹼醯胺對治療臨床抑鬱症或高血脂無明顯幫助，其他治療效果正在研究中

３．inositol hexanicotinate／IHN（inositol hexaniacinate或inositol nicotinate）：

中文譯名為六菸酸肌醇或聚六菸酸，是內消旋肌醇（meso-inositol）的六煙酸酯（hexanicotinic acid ester）。這種化合物由六個菸鹼酸分子組成，結構中心有一個肌醇分子，

該化合物代謝緩慢，攝入後大約6至10小時血清菸鹼酸水平達到峰值，而攝入菸鹼酸時血漿水平在0.5至1小時後達到峰值；因此，當六菸酸肌醇用作菸鹼酸來源時，由於肌醇中菸鹼酸分子的緩慢水解...