酪梨控注意，籽千萬不要丟！醫學發現：「酪梨籽比果肉更營養 | 食品添加物合法業者資訊網
另外營養師夏子雯表示酪梨籽含有維生素E、膳食纖維、兒茶素及綠原酸等抗氧化物質，煮茶喝對健康效果好，一起來看看...廣告-內文未完請往下捲動.抗癌 ...
營養師夏子雯表示，酪梨籽含有兒茶素和綠原酸，具有抗氧化作用，有助於防止老化。此外，綠原酸還可以幫助燃燒脂肪，達到良好的減肥效果，含有的水溶性纖維，
將酪梨籽對切後，切片煮沸後轉小火煮半小時！要注意，喝的量最多就佔每天需要水量的一半就好，怕一下子太大量的水溶性膳食纖維進到腸道容易脹氣，所以剛開始喝的人可以慢慢喝，觀察自己的腸胃狀況再來調整。
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