居家必備超萬用！檸檬精油功效、使用禁忌、搭配總整理 | 食品添加物合法業者資訊網

2020年11月20日—(1)把檸檬精油加入含有水的噴霧瓶中，可以噴於家具、桌面、廚房檯面等，有清潔、芳香效果。(2)加幾滴檸檬精油在橄欖油中，做清潔用，擦拭家具，無論是 ...

檸檬精油含天然檸烯成分，具美白淡斑、提神、促進循環、清潔等多種功效，是入門推薦精油之一。下方文章大統整，檸檬精油多種搭配比例，注意事項與禁忌，檸檬精油可以食用嗎？讓您一篇搞懂，在家也可以自己製作檸檬精油清潔劑及檸檬精油！

檸檬精油主要成分為D-檸檬烯、β-蒎烯，清新檸檬香氣，是廣泛應用在生活上的果香。常用於清潔、淨化物體、家具與空間。清新芳香使人身心舒暢、促進正面情緒，檸檬精油中的檸檬稀成份，可防止皮膚衰老，還能達到美白淡斑、平衡油脂等功效。

提神減壓 檸檬精油給人清爽清新的感受，可幫助提振精神、舒緩緊繃情緒、改善失眠問題、抗焦慮、清新思緒、改善鬱悶心情、增加自信，是生活很好的元氣補給。

美白淡斑 檸檬精油含豐富的維生素C，有助亮白肌膚、美白淡斑、收斂平衡油脂分泌，調理油性肌膚、痘痘問題。加速廢物代謝、促進循環，改善老化肌膚，刺激死亡表⽪細胞剝落，讓面部氣⾊更佳。

促進循環 檸檬精油能促進血液循環，預防動脈硬化、靜脈曲張，舒緩肌⾁僵硬、放鬆肌肉。⻑期使⽤檸檬精油，可減少⽑細⾎管破裂與靜脈曲張。使用檸檬精油及基礎油調合，按摩腹部，可改善消化及便秘問題。

居家清潔 (1) 把檸檬精油加入含有水的噴霧瓶中，可以噴於家具、桌面、廚房檯面等，有清潔、芳香效果。 (2) 加幾滴檸檬精油在橄欖油中，做清潔用，擦拭家具，無論是皮革或木製家具，都能保持亮澤與潔淨。 (3) 檸檬精油可以補救氧化、泛黑的金屬和銀銀器，非常實用。 (4) 檸檬氣味清新舒暢，是柑橘類裡面除臭功效最好的。使用檸檬精油擦拭鞋內，可去除鞋內異味。

清淨空氣：檸檬2滴+尤加利2滴+乳香1滴 冰箱除臭：檸檬精油6-10滴+小蘇打粉50克 皮膚保養：檸檬3滴+蘆薈膠50毫升+橙花2滴+薰衣草3滴 美白淡斑：檸檬精油1滴＋基礎油10ml+薰衣草精油1滴+茉莉精油1滴 舒緩情緒：檸檬3滴+佛手柑3滴+苦橙2滴 瘦身按摩：檸檬2滴+肉桂精油3...