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要瘦身先認識澱粉！4 個方式「正確吃」對的澱粉，中午前 | 食品添加物合法業者資訊網

要瘦身先認識澱粉！4 個方式「正確吃」對的澱粉，中午前

2021年6月29日—減肥的你將「澱粉」視為大忌嗎？...如白米、白麵包、麵條）經過加工，去除了食物中的大部分營養，且這種澱粉容易被身體快速消化，更容易產生飢餓。

 要瘦身先認識澱粉！4 個方式「正確吃」對的澱粉，中午前

2021年6月29日 — 減肥的你將「澱粉」視為大忌嗎？ ... 如白米、白麵包、麵條）經過加工，去除了食物中的大部分營養，且這種澱粉容易被身體快速消化，更容易產生飢餓。

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