提神飲料喝了真的精神百倍？小心副作用 | 食品添加物合法業者資訊網

2019年8月24日—我們用RedBull來舉例，每100毫升的紅牛內含11公克.2.可能損害神經系統.攝取過多咖啡因、牛磺酸，可能會增加心悸、 ...

每到下午就會呵欠連連、眼皮打架，為了做事效率，提神飲料喝了再上，不過這種能量飲是真的有效，還是心理作用呢？小心內含大量咖啡因，精神還沒提高，對心臟、肝臟早已造成負擔！

市面上販賣的提神飲料有很多種，是許多加班、長途駕駛…等族群的必要裝備，提神飲料除了有巨量咖啡因之外，還會添加牛磺酸、瓜拿納…等元素，混合成合法的興奮劑，這些內容物還有哪些功效呢？

解構提神飲料內容物功效含咖啡因

香料

調整口味

糖類

喝下肚能轉變成葡萄糖，提供能量

碳酸水 (水＋二氧化碳)

把液體變成像汽水的口感，其中二氧化碳會刺激幽門，讓提神飲料更容易進到小腸

檸檬酸、檸檬酸鈉

調整酸鹼度，也讓產品的保存期限更長 ...

2015年9月4日 — 經常喝能量飲料的人會察覺到，喝完後12到24小時內，你會產生「脫癮症狀」（比如說對咖啡因等興奮劑的渴求），包括：頭痛、易怒、便秘等症狀。 Read More

2019年8月24日 — 我們用Red Bull來舉例，每100毫升的紅牛內含11公克. 2.可能損害神經系統. 攝取過多咖啡因、牛磺酸，可能會增加心悸、 ... Read More

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