鎂 | 食品添加物合法業者資訊網
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攝取鎂的注意事項 · 1. 一般來說在吃法上,鎂通常推薦於睡前服用 · 2. 理想比例的鈣與鎂可提升人體吸收率,單獨攝取鈣質可能導致鎂缺乏,但鎂攝取量過高也同樣有礙鈣質的吸收 ...最完整的「鎂」功效介紹!告訴您鎂的正確吃法與攝取量 | 食品添加物合法業者資訊網
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