[討論] 有便秘的困擾吃酵素有效果嗎? kellylu13 PTT批踢踢實業坊 | 食品添加物合法業者資訊網

有試過多喝水了可是效果還像也沒有很明顯這樣算不算是便秘阿?要怎麼改善這種狀況?我看網路上說吃酵素好像會讓排便比較順暢點不知道有女孩們吃過嗎?效果好嗎?

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便祕人跪謝你嗚嗚-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Terahara: 我吃酵素也沒效便秘梅只拉水後來真的是靠規律重訓才 10/29 13:40. Read More

推sylvia25856: 要吃油脂不然纖維素太多反而會便秘 27.53.129.199 05/24 ... 推micoun828: 優酪乳酵素黑棗精木耳露西瓜220.132.208.150 05/24 16:21. Read More

暢快人身酵素(青蘋果) 效果：沒FU~ 我都空腹前吃的要到第三、四天後才出來 ... 我不希望便秘成為壓垮我減肥的最後一根稻草，我想要天天大便以上， ... Read More

身邊很多人好像都有便秘問題有些人會吃一些幫助排便的東西我自己用過的 ... 爬文看到的加了酵素的軟糖吃起來跟一般小時候吃的小熊軟糖差不多一天吃1 ... Read More

推h816725: 台塑生醫益生菌，連孕婦的便秘都能治得了 49.217.2.42 07/28 12:26 ... 推jetaime851: 鳳梨啊天然酵素 223.141.53.143 07/28 12:52. Read More

2021年12月27日 — 【2022最新】便秘酵素推薦!ptt、dcard網友高口碑、效果好的便秘酵素排行榜13選! wenchuan 2021年12 ... Read More

2020年6月7日 — 身邊很多人好像都有便秘問題有些人會吃一些幫助排便的東西我自己用過的 ... 爬文看到的加了酵素的軟糖吃起來跟一般小時候吃的小熊軟糖差不多一天吃1 ... Read More

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