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搶救高血脂！7招幫你降三酸甘油脂...「一週吃2次魚」攝取好脂肪 | 食品添加物合法業者資訊網

搶救高血脂！7招幫你降三酸甘油脂...「一週吃2次魚」攝取好脂肪

2020年7月3日—搶救高血脂！7招幫你降三酸甘油脂...「一週吃2次魚」攝取好脂肪·1.少吃糖，尤其是果糖·2.少吃精緻澱粉，多攝取纖維質·3.吃點豆腐，增加大豆蛋白攝取 ...

 搶救高血脂！7招幫你降三酸甘油脂...「一週吃2次魚」攝取好脂肪

2020年7月3日 — 搶救高血脂！7招幫你降三酸甘油脂...「一週吃2次魚」攝取好脂肪 · 1. 少吃糖，尤其是果糖 · 2. 少吃精緻澱粉，多攝取纖維質 · 3. 吃點豆腐，增加大豆蛋白攝取 ...

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