紅棗枸杞桂圓茶可以每天喝的嗎 | 食品添加物合法業者資訊網

2021年5月1日—紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有 ...

在生活當中有好多保健的方法，也是對我們身體可以起到調理或是養生的方法，飲食就是一種形式，在平時的飲食當中我們可以通過好多的飲品來達到保健的作用，其中紅棗枸杞[1]桂圓茶就是一種食療的方法，對於身體的養生調理和女性的養顏美容都特別有好處，下面我們一起來了解一下紅棗枸杞桂圓茶可以每天喝嗎？

常喝紅棗桂圓枸杞茶潤膚美白養顏紅，棗桂圓枸杞茶的功效

1、紅棗桂圓枸杞茶治療乾眼症乾眼症是一種眼睛[2]澀痛的慢性疾病，成因包括失眠或睡眠不足、長期戴隱形眼鏡、長時間待在冷氣房、用眼過度、急慢性結膜炎、流淚過多。還有患免疫性疾病，如類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等。

2、紅棗桂圓枸杞茶養顏美容紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代[3]科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。

紅棗桂圓枸杞茶的做法材料：去核紅棗6顆、桂圓肉6粒、枸杞6粒、紅糖少許，可視個人口味自行增減。

紅棗桂圓枸杞茶的做法：

1、先將紅棗、桂圓、枸杞洗淨。

2、鍋內放1000毫升水，放入紅棗桂圓枸杞。大火煮滾之後，轉小火慢慢煨。

3、加入適量的紅糖，待紅棗軟爛，煮出香甜味即可。

紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。

紅糖味甘性温，中醫[4]認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。據專家分析，紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素B2等，更不像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。

以上的介紹，大家可以知道紅棗枸杞桂圓茶的功效和做法，同時也可以知道紅棗枸...