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苦行自醫哲學.苦行的夢想世界.一、前言.自醫．分享;生活周遭總有帶領我前進的老師;病人健康才是目標;愛的咒語.二、苦行一生的故事.2.1年輕時的苦行.

目錄

推薦序

認識苦行老師的因緣

正能量翻轉健康

編者序

自序

二十二年來的心得

苦行自醫哲學

苦行的夢想世界

一、前言

二、苦行一生的故事

2.1 年輕時的苦行

2.2 日本博士的啟蒙&苦行名稱的由來

2.3 背後最大的功臣&內心的糾結掙扎

2.4 政府無情的打壓

2.5 母親的慈悲與預言，引導苦行的一生

三、除營養外之人類健康四大要素 (陽光、空氣、水、磁波)

3.1 陽光

3.2 空氣 (氧氣&負離子)

3.3 水

3.4 磁波

四、傾聽身體的聲音

4.1 了解造成身體不適的最初原因

4.2 搓搓揉揉

4.3 慈悲與感恩的搓揉

4.4 淺談筋縮肉緊論

五、血液循環&心血管疾病

5.1 血液循環六大理論

5.2 心血管疾病

六、脂肪的重要性

6.1 少油與低脂飲食

6.2 認識脂肪酸

6....