蘋果千萬不能和它一起吃!容易損傷腎臟! | 食品添加物合法業者資訊網
2017年4月9日—蘋果千萬不能和它一起吃!容易損傷腎臟!·1,腹脹的人不要吃。否則,容易加重不適。·2,齲齒的人不要吃,尤其是不要在睡前吃蘋果。·3,蘋果絕對不要和 ...
【新唐人2017年04月09日訊】大家都知道蘋果[1]具有抗癌[2]、降壓[3]、預防骨質疏鬆、減肥、生津止渴、健脾益胃、養心益氣、潤腸、醒酒等功效。
其實,蘋果[4]還有一個神奇功效——降低膽固醇,可是很多人都還不知道哦!但吃錯了,等於吃毒藥!
研究發現,蘋果能使得血液中的膽固醇降低。血中膽固醇的升高,會引起動脈硬化、冠心病和腦血管病。所以,蘋果是保護心腦平安之果。其中的原因:
1、蘋果自身不含有膽固醇,因此不會增加膽固醇。
2、蘋果可以促進膽固醇從膽汁中排除。
3、蘋果含有大量的果膠,果膠能阻止腸道內膽酸的重吸收,使之排出體外。
4、蘋果在腸道內會分泌出醋酸。醋酸可以輔助加強膽固醇的排泄。
5、蘋果含有的豐富的維生素C、果糖和微量元素鎂,都是有利於膽固醇代謝的。
中年人每天吃一個蘋果,可以明顯改善心臟健康狀況。每天吃一個蘋果,堅持一個月即可使膽固醇水平降低40%。對於膽固醇異常的人來說,常吃蘋果很有好處。不過,有一些情況下,我們不能吃蘋果:
1,腹脹的人不要吃。否則,容易加重不適。
2,齲齒的人不要吃,尤其是不要在睡前吃蘋果。這是因為,蘋果含有發酵糖類,它是一種較強的腐蝕劑,容易加重齲齒。
3,蘋果絕對不要和胡蘿蔔一起吃,否則二者可以產生抑制甲狀腺作用的物質,誘發甲狀腺腫。
4,服用磺胺類藥物和碳酸氫鈉時不要吃蘋果,否則容易損傷腎臟,降低藥效。
食物是大自然賜給我們的最好的藥,最安全,也最適合。人們常吃的蘋果,是防病能手:
防癌--日本弘前大學的研究證實,蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。而芬蘭的一項研究更令人振奮:蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑,它不但是最好的血管清理劑,而且是癌症的剋星。法國國家健康醫學研究所的最新研究顯示,蘋果中的原花青素能預防結腸癌。 ...
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