4種食用橘子的禁忌！請你當心！ | 食品添加物合法業者資訊網

4種食用橘子的禁忌！請你當心！·1、橘子不能多吃.據測，每天吃3個橘子，就能滿足每人每天對維生素C的需要量。·2、腸胃功能欠佳者悠著吃.腸胃功能欠佳者，吃太多橘子， ...

健康是最大的本錢，身體都顧不好了，哪有力氣賺錢？大家好，我是葡萄小編！讓我們看看今天要討論我們身體哪些要需要注意的地方吧！一起來看下去！

醜橘，也叫做醜八怪，顧名詞義醜橘的外表必然長得不是十分美麗。因醜橘果皮粗厚且皺巴巴的顯得十分沒有美感，顧名為醜橘。但其果肉卻十分的飽滿且鮮嫩可口，並含有比檸檬更為豐富的維生素C，故而醜橘近年來也成為了非常受人歡迎的水果之一。那麼醜橘的功效有哪些？吃醜橘會不會上火呢？

醜八怪橘子孕婦可以吃嗎

孕婦是可以吃的，其果肉富含維生素C，及人體所需的微量元素。營養價值比同類水果高出很多。可以生津止渴，化痰理氣，具有著高營養值，高藥用價值，是一種不錯的水果。

醜橘的營養成分

醜橘的主要營養成分，醜橘的維生素C含量在同類水果中來說真不算低，普通橘子的維生素C含量大約28mg/100g，橙子的維生素C含量大約33mg/100g，檸檬的維生素C含量為22mg/100g。

所以看也看出，這個醜橘的維生素C含量要遠遠大約其他同類水果，營養價值很高!

這個醜橘的維生素C含量要遠遠大約其他同類水果。

醜橘的食用價值

醜橘可以生津止渴，化痰理氣，具有著高營養值，高藥用價值，是一種不錯的具有著平民價位的水果。醜橘的皮晒乾後可以入藥，放在冰箱裡可以除臭。

小夥伴們，如果你還沒敢吃這種長相不揚的水果，去超市買來嚐嚐吧，每天吃2只，一天的維生素C攝入量就達到標準了。

吃醜橘會不會上火呢？

吃醜橘不會上火。醜橘味道清甜，吃多了也不會上火，所以它的學名為“不知火”。醜橘富含人體所需的營養成份和微量元素，主要有維生素A、B、C、E和碳水化合物、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等，尤其是含糖...