能減肥！ 玫瑰花茶「10功用」皮膚會變好...還不多喝點？ | 食品添加物合法業者資訊網

2018年9月11日—玫瑰花瓣富含抗菌、抗發炎和抗氧化的特性，你可以將玫瑰花泡茶來喝，能讓皮膚恢復理想狀態。如果你想讓皮膚的水分鎖住並保持柔軟和水潤，你也能使用玫瑰水 ...

▲充滿療癒香氣的玫瑰花茶擁有10大功用，還能幫助減肥！（圖／取自免費圖庫Pixabay，下同）

國際中心／綜合報導

老是覺得壓力很大、心情很不好嗎？那就喝一杯溫溫熱熱又散發著花香的玫瑰花茶吧！國外網站《STYLECRAZE[1]》就整理出喝玫瑰花茶擁有的10大功用，玫瑰花茶不僅能讓神經系統放鬆、釋放壓力，還能幫助減肥，甚至多喝還能讓皮膚變好，女生們！還不趕快多喝一點嗎？

1.讓肌膚年輕健康

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玫瑰花瓣富含抗菌、抗發炎和抗氧化的特性，你可以將玫瑰花泡茶來喝，能讓皮膚恢復理想狀態。如果你想讓皮膚的水分鎖住並保持柔軟和水潤，你也能使用玫瑰水洗臉，這樣能清除皮膚的瑕疵，看起來會更加光滑、容光煥發。

▲多喝玫瑰花茶能讓皮膚變更好。

2.擺脫肌膚的困擾

玫瑰花茶含有2種強效的抗氧化劑維生素A、E，能夠影響肌膚，因此喝玫瑰花茶能讓肌膚變更緊緻、保濕，能為肌膚帶來新生命，也可以減少皺紋和細紋，玫瑰花茶也是黑眼圈的剋星！

3.對女性有益

女生在生理期的時候超崩潰，經血狂流就算了，就連肚子也超痛，實在是很崩潰。月經量少、經血排出不順或是有經痛的女生，生理期時能夠適當喝些玫瑰花茶，可以減緩經痛；但是如果是月經量較多的女生最好不要喝，否則會讓經血排更多。

▲生理期量少、不順或是會經痛的女生可以適當喝一點玫瑰花茶。（示意圖／記者周姈姈攝）

4.提升免疫系統的功能

玫瑰花茶有豐富的維他命C，每天喝2杯能夠提高身體的免疫力，也可以保護你免受各種身體狀況的影響，並以更好的方式對抗感染。

5.治癒喉嚨痛

溫暖的玫瑰花茶也是治療喉嚨的有效方法！就如同第4點所述，玫瑰花茶有豐富的維他命C，可以幫助對抗感染，所以也能緩解喉嚨痛、流鼻涕或是感冒。

▲玫瑰花茶富含維他命C...