玫瑰精油功效有哪些？公開3大功效，教你正確使用玫瑰精油 | 食品添加物合法業者資訊網

2021年6月25日—玫瑰精油3大功效：調節賀爾蒙、紓壓、芳香·調節女性荷爾蒙：玫瑰精油是很好的荷爾蒙補充劑，適合女性在生理期及更年期時使用，有助於緩解經前緊張的情緒 ...

玫瑰精油擁有精油之后的美名，除了當作單方精油使用之外，也很適合與其他精油調和，但你知道玫瑰精油的功效與使用方法有哪些嗎？本文為你整理了玫瑰精油詳細介紹、3大玫瑰精油功效及使用方法，並為你推薦玫瑰精油品牌，幫助你發揮玫瑰精油的最大功效。

了解玫瑰精油功效之前，先帶你從產地、品種及萃取方法3個面向，深入了解玫瑰精油。

玫瑰精油常見的產地有保加利亞、土耳其、摩洛哥及波斯等，其中保加利亞擁有「玫瑰之國」的美稱，其生產的大馬士革玫瑰，是最頂級的玫瑰精油原料，因此選購玫瑰精油時，可以優先挑選產地為保加利亞的產品。[1][2]

世界上的玫瑰品種很多，但不是每一種都適合製成精油，目前市面上最常見的玫瑰精油原料為大馬士革玫瑰（Rosa damascena）與法國千葉玫瑰（Rosa centifolia）。大馬士革玫瑰製成的玫瑰精油具有保濕、舒緩肌膚的效果，是最多精油品牌使用的玫瑰原料。

市場上常見的「奧圖（Otto）玫瑰」，代表的是玫瑰精油最常見的萃取方法：蒸餾法，藉由高溫蒸餾完整保留玫瑰花中的精華成份，每3.5噸的玫瑰只能蒸餾出1公斤的玫瑰精油，因此奧圖玫瑰的價格相對昂貴。

對玫瑰精油有了基礎的認識之後，接下來為你介紹玫瑰精油的3大功效，並整理常見的用法，幫助你活用玫瑰精油。