【2021】5大氮泵Pre | 食品添加物合法業者資訊網
2020年10月12日—什麽是氮泵?氮泵,也可稱爲預鍛煉,英文名為Pre-Workout,從它的名字就可以看出,氮泵是一款 ...
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你是否在尋找著一款適合你自己的氮泵補給品呢?可是市面上的健身營養補給品品牌那麽多,又該如何選擇呢?
那麼接下來我們將爲你介紹和推薦5款高人氣且高CP值的氮泵補給品,詳細地告訴你這5款氮泵補給品的特點,價格以及其優缺點,幫助你找到一款最適合自己的氮泵補給品,讓我們看下去吧!
什麽是氮泵?(帶你快速了解!)氮泵[1],也可稱爲預鍛煉,英文名為Pre-Workout[2],從它的名字就可以看出,氮泵是一款適合在訓練前飲用的補給品,在訓練前使用後能讓人提升能量和運動表現。
市面上有許多不同品牌的氮泵補給品,不過它們的成份都差不多,通常會包含肌酸[3],支鏈氨基酸BCAA[4],β-丙氨酸[5],精氨酸[6]以及咖啡因[7]。而以上這些成份對健身者來説都是非常有利的。
如果你想要知道更多詳細關於氮泵補給品資訊的話,可以點擊這裏《氮泵Pre-Workout[8]》
(文章裏你將學到氮泵對健身的作用、優缺點、使用時的注意事項、適合人群以及更多關於氮泵的詳細資訊!)
爲什麽要攝取氮泵?(能提升訓練表現!)氮泵補給品的成份是由肌酸,BCAA,β-丙氨酸,精氨酸以及咖啡因所組成的。其中肌酸能夠提升我們的訓練表現,BCAA能夠快速被人體吸收並利用于促進肌肉合成、修復以及防止肌肉流失,而β-丙氨酸則能降低肌肉疲勞。
此外,我們在服用了氮泵補給品后會在訓練時覺得身體有種 “泵感”,且充滿精神和注意力,那是因爲氮泵補給品中含有精氨酸以及咖啡因,而這也是氮泵補給品最顯著的效果之一。而這種種效果都能夠非常有效地提升使用者的...
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