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食品營養成份資料庫

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芋頭熱量僅白飯一半，減肥、降壓等4芋頭功效全公開！ | 食品添加物合法業者資訊網
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熱量只有地瓜一半！芋頭富含天然抗性澱粉，助減肥還能降大腸 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2020年12月24日 — 而100克芋頭的熱量多少呢？才58大卡，比紅番薯少了一半以上！ 歡慶五月母親節！商城消費輸入折扣碼【 ... Read More
芋頭含抗性澱粉有助肥減肥，為何做成芋頭點心變地雷？20款 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2021年8月30日 — 芋頭口感綿密，有著濃濃的香氣，是許多人愛吃的食物，但芋頭含有豐富的天然抗性澱粉加上膳食纖維，是健康澱粉的來源，為何給人感覺是高熱量食物？ Read More
吃芋頭降膽固醇但醫生說這類人不適合吃！而且別再誤解芋頭了 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年12月28日 — 芋頭含有豐富的營養，低脂肪，且高纖維。「根據美國農業部，每杯煮熟的芋頭含有大約225公克的卡路里，4.7公克的脂肪，44公克的碳水化合物， ... Read More
芋頭霜淇淋掀論戰！挺芋派必知芋頭熱量排行：這一包破千卡 | 食品添加物合法業者資訊網
2022年3月24日 — 芋頭營養還可預防心血管疾病、癌症 ; 熱量(kcal), 123, 107 ; 粗蛋白(g), 2.5, 2.3 ; 膳食纖維(g), 2.3, 2.9 ; 鉀(mg), 500, 567 ... Read More
食品營養成份資料庫 | 食品添加物合法業者資訊網
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5大芋頭功效+芋頭食譜！芋頭好處多低熱量助瘦身改善經期不適 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2020年12月29日 — 芋頭整體熱量比大部份同體積的精製澱粉主食低，只有白飯的75%。而且比一般白米含更高的抗性澱粉、而和糙米比較亦是含更多的纖維。 Read More
芋頭控看過來！營養師揭「熱量排行榜」：芋圓甜湯僅第3 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年8月30日 — 吃起來香濃又綿密的芋泥點心，擄獲不少饕客的心，但你知道芋頭的點心熱量有多高嗎？營養師高敏敏在IG上分享，20款芋頭點心熱量排行榜，快來看看你愛吃 ... Read More
減肥也能吃澱粉！芋頭富含抗性澱粉，熱量低、不易胖 | 食品添加物合法業者資訊網
2019年9月27日 — 芋頭屬於六大類食物中的全穀根莖類，也是我們常說的澱粉類，主要提供醣類的能量來源，除了主要成份的澱粉醣類之外，芋頭還含有其它的營養素如 ... Read More
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