這樣煮最能保留營養!洋蔥綠花椰16種蔬菜烹調指南 | 食品添加物合法業者資訊網
水煮蔬菜的時間過長,會讓水溶性維生素流失。如果用煮的,可以把煮菜水...如果使用整顆、切片或壓碎的大蒜,可以和食譜中要炒軟的洋蔥一起下鍋(大約炒2到3分鐘)。
水煮蔬菜的時間過長,會讓水溶性維生素流失。如果用煮的,可以把煮菜水 ... 如果使用整顆、切片或壓碎的大蒜,可以和食譜中要炒軟的洋蔥一起下鍋(大約炒2到3分鐘)。
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洋葱煮水要煮几分钟好 | 食品添加物合法業者資訊網
洋蔥煮水煮多長時間為什麼女人不能吃洋蔥 | 食品添加物合法業者資訊網
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