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三餐裡的營養素~ 鈉+鉀=鹽的朋友和冤家 | 食品添加物合法業者資訊網

三餐裡的營養素~ 鈉+鉀=鹽的朋友和冤家

2017年11月1日—當鈉離子過多時，血壓上升，如果增加鉀的攝取，鉀離子增加，可使鈉排出，...煙燻鮭魚鈉含量高，多吃不利血壓控制，血壓一旦飆高，血管將會受損，心 ...

 三餐裡的營養素~ 鈉+鉀=鹽的朋友和冤家

2017年11月1日 — 當鈉離子過多時，血壓上升，如果增加鉀的攝取，鉀離子增加，可使鈉排出， ... 煙燻鮭魚鈉含量高，多吃不利血壓控制，血壓一旦飆高，血管將會受損，心 ...

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食物含鉀量參考 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年7月24日 — 低鉀飲食建議每日鉀離子攝入量為1560~2340毫克。 每100公克食物含鉀量： ... 肉、蛋類：鮭魚、魚鬆、小卷、肉鯽、海哲皮、茶鵝、文蛤、熱狗、雞蛋、 ... Read More
〈衛教文章〉食物中鉀、磷含量 | 食品添加物合法業者資訊網
2012年10月5日 — 標題名稱：, 〈衛教文章〉食物中鉀、磷含量 ... 詳述：. 含鉀量高的食物：. 穀物類、澱粉類(每100公克含鉀量) ... 豬小排, 255, 鮭魚, 167. Read More
高鉀食物(100g佔多少mg) | 食品添加物合法業者資訊網
... 魚片1022、鮭魚鬆348、鮪魚片511、鮪魚香腸396、鹹溫仔357、干貝913、蚵干526、魷魚絲487、紅蝦381、大頭蝦354、斑節蝦408、粗皮龍蝦446、蝦皮468、蝦米708. 蛋類:. Read More
三餐裡的營養素~ 鈉+鉀=鹽的朋友和冤家 | 食品添加物合法業者資訊網
2017年11月1日 — 當鈉離子過多時，血壓上升，如果增加鉀的攝取，鉀離子增加，可使鈉排出， ... 煙燻鮭魚鈉含量高，多吃不利血壓控制，血壓一旦飆高，血管將會受損，心 ... Read More
附錄（二）低磷、鉀、鈉飲食 | 食品添加物合法業者資訊網
前的習慣，除非你最近常吃某一食物就應查表看此一食物的磷或鉀含量如何，視情況加以調整。 大部份蔬菜或水果富含鉀，而高蛋白質食物（例如肉類、豆類）除了磷高，鉀 ... Read More
「鮭魚的磷含量」懶人包資訊整理 (1) | 食品添加物合法業者資訊網
每100公克的鮭魚含21公克的蛋白質與282毫克的磷。更者許多肉類或乳製品都被加工添加了許多含磷 ... ,食物磷鉀鐵含量表~給腎臟病朋友 ... Read More
含鉀食物成分表 | 食品添加物合法業者資訊網
含鉀食物成分表. 以下均為每100 公克食物之含鉀量. 穀物類. 堅果及種子類. 蔬菜類. 蔬菜類. 調味料及辛香料. 肉類. 魚貝類. 食物名稱. 鉀. 食物名稱. 鉀. 食物名稱. 鉀. Read More
低鉀飲食 | 食品添加物合法業者資訊網
3、難的尿毒病人，應限制鉀含量高之食物的攝食，以維持體內鉀離子的平衡。 ... 白鯧、鱈魚、烏魚、海鰱（四破魚）、龍蝦、鮪魚鯊魚、河鰻、鮭魚、干貝、沙丁魚。 Read More
14種高鉀食材一次讓你知道！ | 食品添加物合法業者資訊網
鮭魚片一半（178克）含有15％的RDI（鉀）以及大量優質蛋白質，維生素和omega-3脂肪。 14.椰子水. 椰子水已成為一種流行的健康飲料。它既甜但糖分低，電解質含量高 ... Read More
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