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地瓜減肥小知識，這樣吃地瓜熱量少50％ | 食品添加物合法業者資訊網

地瓜減肥小知識，這樣吃地瓜熱量少50％

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健康減肥方法☀咖啡☀比起節食，吃對食物對控制體重、維持健康、增進代謝的幫助更大。營養學博士推薦地瓜、咖啡、黑木耳，吃對幫助瘦身效果好！ Read More
2週鏟肉2kg！日本超夯「地瓜減肥3吃法」 營養師激推 | 食品添加物合法業者資訊網
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地瓜熱量幾乎一碗飯？營養師教你想減肥這樣吃地瓜熱量少一半 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年9月7日 — 坊間有許多文章提到地瓜建議進食時間，但是以中西醫觀點中，並沒有太刻意去設限非得要在哪個時間點吃，主要因為晚上人體活動量低，且腸胃功能不好的人在 ... Read More
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2020年11月19日 — 事實上，碳水化合物(澱粉)分解代謝所產生的小分子，正是人體燃燒脂肪時所需要的元素，能讓脂肪分解更有效率，進而達到減肥的功效。 而在澱粉類商品中， ... Read More
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南瓜養生？吃水果會胖？吳明珠建議：「這時間」吃才是關鍵 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年1月2日 — 地瓜、南瓜養生對身體好，可以多吃嗎？ ... 中醫師吳明珠說明，地瓜、南瓜雖然養生，但吃太多會助濕化熱，醣分很容易被身體吸收，更不容易瘦，還是要適量 ... Read More
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