藤黃果的4種功效與副作用(9點使用禁忌請留意) | 食品添加物合法業者資訊網
2021年11月20日—藤黃果(GarciniaCambogia)是目前最常見的天然減肥成分,市售減肥產品幾乎有一半都可見到它,在實證醫學中,藤黃果有什麼功效?有副作用或禁忌嗎?
藤黃果(Garcinia Cambogia)是目前最常見的天然減肥成分,市售減肥產品幾乎有一半都可見到它
在實證醫學中,藤黃果有什麼好處(功效)?有副作用或禁忌嗎?詳見內文分析
藤黃果是什麼?
藤黃果,又名馬拉巴爾羅望子(Malabar tamarind),是一種藤黃科的小型至中型樹種所產出的果實(直徑約5釐米),起源於東南亞、印度和非洲
這種植物的果實呈黃色或紅色,型似於南瓜。雖然這種水果可以吃,但通常不生吃,因為它有一種獨特的酸甜口味,果肉和果皮在亞洲國家長期被用作調味品和食品防腐劑。
藤黃果提取物的化學成分包括氧雜蒽酮(xanthones)、二苯甲酮(benzophenones)、氨基酸和有機酸,其中最重要的是羥基檸檬酸(hydroxycitric acid),具有對ATP檸檬酸裂解酶(ATP-citrate lyase)的抑制作用,可調節膽固醇、脂肪酸的生成,促進糖質新生和糖原生成。
藤黃果被推薦的功效(好處)有哪些?(真的對減肥有幫助嗎?)
1.有益血脂調節
血脂異常(Dyslipidemia)是動脈粥樣硬化(即因斑塊堆積導致動脈硬化或增厚)發生的危險因素。在早發性冠心病患者(即60歲以下者),血脂異常發生率可能高達75%至85%
一則系統性文獻回顧及統合分析(meta-analysis,包含14則隨機對照試驗,共623位參與者)指出,藤黃果萃取顯著降低”總膽固醇”和”三酸甘油酯”水平,並提升”高密度脂蛋白膽固醇”水平(但”低密度脂蛋白膽固醇”水平未有明顯影響)。註1[1]
另外,亞組分析(Subgroup analysis)指出,降低”總膽固醇”和”三酸甘油酯”的...
DHC腹部减肥瘦身藤黄果精华藤黄素20日【包装规格 ... | 食品添加物合法業者資訊網
Garcinia Cambogia 藤黃果萃取精華120粒哪裡買?活力UP網 | 食品添加物合法業者資訊網
[新產品] Healthy Care藤黃果膠囊(瓜拉那添加) | 食品添加物合法業者資訊網
寶承健康國際Healthy Key健康匙﹕藤黃果的4大好處及副作用 | 食品添加物合法業者資訊網
減肥產品成分大解析 | 食品添加物合法業者資訊網
營養師Mian Chan | 食品添加物合法業者資訊網
藤黃果、甲殼素、武靴葉 | 食品添加物合法業者資訊網
藤黃果的4種功效與副作用(9點使用禁忌請留意) | 食品添加物合法業者資訊網
衛生福利部【台灣e院】 | 食品添加物合法業者資訊網
非洲芒果、咖啡因、藤黃果有效嗎?16種減肥食品功效完整分析! | 食品添加物合法業者資訊網
【甜菊醣苷】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M013141005
添加物名稱:甜菊醣苷;SteviolGlycoside(SteviaExtract)食品添加物產品登錄碼:TFAB1M013141005食品業者登錄字號:D-112757640-...
【乙酸 dl-α-生育醇酯 (維生素E)】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C007526005
添加物名稱:乙酸dl-α-生育醇酯(維生素E);dl-α-TocopherylAcetate(VitaminE)(all-rac-α-TocopherylAcetate)食品添加物產品登...
【甜菊醣苷】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011931000
添加物名稱:甜菊醣苷;STEVIOLGLYCOSIDE食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011931000食品業者登錄字號:N-124450223-00000-3添加物分...
【甜菊醣苷】食品添加物產品登錄碼:TFAA1N002826003
添加物名稱:甜菊醣苷;STEVIOLGLYCOSIDE(STEVIOLGLYCOSIDERA50)食品添加物產品登錄碼:TFAA1N002826003食品業者登錄字號:C-122...
【綜合維生素礦物質191706】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000060216
添加物名稱:綜合維生素礦物質191706;SternVitFS191706食品添加物產品登錄碼:TFAB20000060216食品業者登錄字號:A-124956270-0...
【甜菊醣苷】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C006355004
添加物名稱:甜菊醣苷;STEVIOLGLYCOSIDE食品添加物產品登錄碼:TFAB1C006355004食品業者登錄字號:A-111746701-00000-5添加物分...
【甜菊醣苷】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011911008
添加物名稱:甜菊醣苷;STEVIOLGLYCOSIDE(REBATENPREMIUM)食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011911008食品業者登錄字號:A-104481803...
【乙酸 d-α-生育醇酯 (維生素E)】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009686004
添加物名稱:乙酸d-α-生育醇酯(維生素E);d-α-TocopherylAcetate(VitaminE)(RRR-α-TocopherylAcetate)食品添加物產品登錄碼:TF...
【維生素E】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000059360
添加物名稱:維生素E;VitaminE食品添加物產品登錄碼:TFAB20000059360食品業者登錄字號:A-152919945-00000-2添加物分類:營養添...
【葉黃素 5%】食品添加物產品登錄碼:TFAB2M012236000
添加物名稱:葉黃素5%;LUTEIN5%食品添加物產品登錄碼:TFAB2M012236000食品業者登錄字號:F-127995682-00000-1添加物分類:營養...
【麩醯胺酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M013307009
添加物名稱:麩醯胺酸;L-Glutamine食品添加物產品登錄碼:TFAB1M013307009食品業者登錄字號:F-127995682-00000-1添加物分類:營...
【3-B綜合維生素礦物質】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000101301
添加物名稱:3-B綜合維生素礦物質;VITAMIN&MINERALSMIX3-B食品添加物產品登錄碼:TFAA20000101301食品業者登錄字號:D-1869735...
【綜合礦物質FT152246AP(MY10706922)】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000037197
添加物名稱:綜合礦物質FT152246AP(MY10706922);MineralPremixFT152246AP(MY10706922)食品添加物產品登錄碼:TFAB20000037197...
【甜菊醣苷】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009647001
添加物名稱:甜菊醣苷;STEVIOLGLYCOSIDE(REBAUDIOSIDEA)食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009647001食品業者登錄字號:A-189629911-...
【甜菊醣苷】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012873006
添加物名稱:甜菊醣苷;SteviolGlycoside(SteviaExtract-TSG95RebaudiosideA60)食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012873006食品業者...