喝南非國寶茶的5個好處！無咖啡因又顧心臟！ | 食品添加物合法業者資訊網

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南非國寶茶，又稱博士茶。是來自南非的一種獨特豆科灌木，顏色呈現紅棕色，又被稱為「南非的紅寶石」。它充滿天然營養且不含咖啡因，零熱量，讓人能安心喝茶又健康。且南非國寶茶冷熱飲皆可，泡久不會苦澀，味道反而更加香醇濃厚。還可添加蜂蜜、牛奶使口味更加豐富營養。想喝茶又不想被咖啡因影響睡眠，不如來杯帶著特殊香氣的南非國寶茶吧！

南非國寶茶的好處促進健康消化南非國寶茶以多種方式協助我們的消化系統。它可以減輕噁心感，改善腹瀉，還有止吐的效果。還有助於抵抗腸道發炎，緩解胃部不適。其內含的天然酵素能促進腸道蠕動，使排便順暢，使人順利排出身體毒素不累積，養顏又美容。使心臟健康南非國寶茶有益於心臟健康，還可以降低低密度膽固醇和三酸甘油酯，改善了與心臟疾病相關的脂質特徵和氧化還原狀態，降低了心血管疾病的危險因子。在南非國寶茶中含有 chrysoeriol，能夠抑制主動脈內平滑肌細胞的遷移，降低動脈粥樣硬化的因素。緩解過敏[1]傳統藥用包括緩解嬰兒絞痛、過敏、哮喘和皮膚病問題。若有食物過敏或濕疹等問題，飲用南非國寶茶也有助改善。強大的抗氧化劑南非國寶茶富含大量的超氧化物歧化酶 (superoxide dismutase)，為一種強大的抗氧化劑，是人體內對抗自由基的防線。南非國寶茶以包含高水平的有機化學物質和多酚類，與其抗氧化性能而聞名，除了能防止細胞因為氧化損傷，還能促進身體新陳代謝，能顯著增進肝臟的抗氧化能力，具抗老化與保養的功效。且南非國寶茶含有鐵、鋅、銅、鎂、鈣、鉀、錳、硒、鈉等多種礦物質與金屬元素，這些微量元素有助於活化人體細胞。鎮定效果南非國寶茶可使被稱為壓力荷爾蒙的皮質醇水平降低，舒緩神經緊張，使人鎮定，情緒平穩。除此之外，還含有多量的活性類黃酮，可有效助眠。而即使將國寶茶泡的太濃，茶湯也不會苦澀、或是有傷胃的疑慮在，喝上一杯濃濃的國寶茶反而能使人能睡得越香甜。沖泡方式

使用 500 cc 熱水沖泡茶包（約 2.5 克），以熱水沖泡 3-5 分鐘，時間更長也可以，南非國寶茶不會因久泡變苦，反而滋味會更濃郁。而直接用煮的會更好。回泡不影響風味。可回沖 2-3 次。接著依個人喜好添加糖、牛奶或是可以放入檸檬片。

圖/ 巫俊郡

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