低卡無蛋, 無糖, 無奶油--- | 食品添加物合法業者資訊網
2014年10月12日—總熱量578Kcal/161g,359Kcal/100g.作法如下:1.低筋麵粉過篩,放入鹽巴,黑胡椒與義式香料,用手簡單 ...
繼上次海苔鹹餅乾受到好評之後, 再來一個不同口味的餅乾, 一樣是低卡, 沒有雞蛋, 奶油, 也沒有糖喔!!一樣的!簡單的步驟 就可以享受到好吃的餅乾! 麵團材料如下低筋麵粉 100g 義式香料 4-5g (辣媽使用小磨坊的義大利香料, 一般超市都買的到喔) 黑胡椒 適量 鹽巴 1g 植物油 25g 水 30g
總熱量 578 Kcal/161g, 359Kcal/100g.
作法如下:
1. 低筋麵粉過篩, 放入鹽巴, 黑胡椒與義式香料, 用手簡單攪拌均勻
2. 倒入植物油, 先用攪拌棒簡單拌勻之後, 在用手簡單搓勻3. 最後倒入水, 整形成一個麵團
4. 隔著保鮮膜 將餅乾橄平, 之後再對摺, 再度橄平, 這樣餅乾吃起來更有層次喔
5. 再用刀子切成格子狀.放到烤盤上之後, 用叉子在餅乾上搓洞, 以防烘烤之後餅乾會膨脹.
6. 烤箱預熱180度, 完成後,...
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