拒絕冬季肥,瘦身可可這樣喝! | 食品添加物合法業者資訊網
2015年12月23日—一天飲用純可可粉10g即可(熱量約46卡),苦味較重,市售產品常添加糖分,因此挑選時要特別注意,微糖或少糖即可。若以「整腸效果」來看,喝可可的最 ...
少運動、營養不均衡、缺乏膳食纖維、血液循環差的上班族,可可能促進血液循環,是比咖啡更健康的選擇喔!
早餐或晚餐飯後來1杯熱可可,是最佳的冬季瘦身飲品選擇!
可可多酚,瘦身好厲害! 研究顯示,早上喝1杯可可能讓代謝立即提高約10-15%,在2-3小時之內,每小時可較平常多消耗15-30 卡!
可可中含的多酚能使血液循環暢通,這樣一來,通過毛細管的血液就能遍佈全身,完整補充細胞活動所需要的必要營養。
為了防止細胞的「小零件」生鏽,血液也會同時運送抗氧化物質,使全身的細胞活動與代謝更活躍。
自然能增加能量消耗,防止過剩能量轉變體脂肪囤積,而且不論冷可可和熱可可都具有瘦身效果!
可可另1個瘦身功效,是能減少身體在飯後脂肪吸收的能力。
另外,可可的食物纖維中含有「木質素」,是體內好菌喜歡的物質。好菌吸收食物纖維後,便製造出有機酸,使腸內環境傾向酸性,抑制壞菌。
木質素屬於非水溶性食物纖維,也能吸附腸內的有害物質,並包住水分,使其柔軟膨脹,促進腸道蠕動,達到整腸效果。
可可也含有多種營養素,包括蛋白質、纖維素、礦物質等,而且碳水化合物含量不高,比較不容易變成脂肪囤積。
再加上可可飽腹感十足,GI值不高,不會使血糖快速上升;研究發現,如果在餐前飲用可可,腦中血清素濃度會提高,穩定因飢餓產生的煩躁情緒,讓你在用餐時不會暴飲暴食。
一天飲用純可可粉10g即可(熱量約46卡),苦味較重,市售產品常添加糖分,因此挑選時要特別注意,微糖或少糖即可。
若以「整腸效果」來看,喝可可的最佳時機就是早上!清晨起床早餐前,空腹喝杯熱可可,能夠直接幫助腸內蠕動,促進排便。
想提高「瘦身效果」,則晚餐後飲用無疑是最好的了。體脂肪最容易囤積的時間便是晚餐後,在這時候喝杯可可,
〈吃對了你也能瘦〉喝可可減重無糖的才行 | 食品添加物合法業者資訊網
可可粉怎麼喝減肥? | 食品添加物合法業者資訊網
可可粉能減肥嗎可可粉減肥方法 | 食品添加物合法業者資訊網
拒絕冬季肥,瘦身可可這樣喝! | 食品添加物合法業者資訊網
拒絕冬季肥,瘦身可可這樣喝! | 食品添加物合法業者資訊網
減肥喝豆漿大家都知道!但,加了「這個」一起喝,瘦身效果翻 ... | 食品添加物合法業者資訊網
瘦身可可粉- 優惠推薦 | 食品添加物合法業者資訊網
約會前必喝! 熱可可加「這個」居然能減肥...牛奶OUT | 食品添加物合法業者資訊網
純可可粉不只不容易發胖,連罹患糖尿病、脂肪肝的風險 | 食品添加物合法業者資訊網
純可可粉減肥法 | 食品添加物合法業者資訊網
【可可亞抽出物 F2759】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000103002
添加物名稱:可可亞抽出物F2759;CocoaExtractF2759食品添加物產品登錄碼:TFAB30000103002食品業者登錄字號:N-128151176-00000...
【羧甲基纖維素鈉】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M013157002
添加物名稱:羧甲基纖維素鈉;SodiumCarboxymethylCellulose(FH1500)食品添加物產品登錄碼:TFAB1M013157002食品業者登錄字號:F...
【羥丙基磷酸二澱粉】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008933008
添加物名稱:羥丙基磷酸二澱粉;HYDROXYPROPYLDISTARCHPHOSPHATE(POLARTEX06744)食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008933008食品業...
【Wilton色膏 聖誕紅 1 oz】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000027657
添加物名稱:Wilton色膏聖誕紅1oz;XmasRedIcingColour1oz食品添加物產品登錄碼:TFAB20000027657食品業者登錄字號:A-153026710...
【巧克力香料 11240-5】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000667624
添加物名稱:巧克力香料11240-5;ChocolateFlavor11240-5食品添加物產品登錄碼:TFAA30000667624食品業者登錄字號:N-112905831-...
【薄荷天然香料 FEN141960】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000633087
添加物名稱:薄荷天然香料FEN141960;MINTFLAVOURFEN141960食品添加物產品登錄碼:TFAA30000633087食品業者登錄字號:B-18563146...
【巧克力香料 TH-06502】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000115836
添加物名稱:巧克力香料TH-06502;ChorichFlavorTH-06502食品添加物產品登錄碼:TFAB30000115836食品業者登錄字號:A-120992859-...
【肉骨香料 1109310125】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000265674
添加物名稱:肉骨香料1109310125;BoneMarrowFlavour1109310125食品添加物產品登錄碼:TFAB30000265674食品業者登錄字號:A-1044...
【巧克力香料14891(停售)】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000477285
添加物名稱:巧克力香料14891(停售);食品添加物產品登錄碼:TFAA30000477285食品業者登錄字號:A-112298913-00000-3添加物分類:...
【香草粉】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000626012
添加物名稱:香草粉;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000626012食品業者登錄字號:B-186071123-00000-7添加物分類:型態:粉狀(粉劑)...
【巧克力香料 620701 A】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000548936
添加物名稱:巧克力香料620701A;CHOCOLATE620701A食品添加物產品登錄碼:TFAA30000548936食品業者登錄字號:F-127602672-00000-...
【巧克力香料 HT-40/N】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000195024
添加物名稱:巧克力香料HT-40/N;ChocolateFlavorHT-40/N食品添加物產品登錄碼:TFAA30000195024食品業者登錄字號:A-197109195-...
【檸檬羅勒香料1102009904】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000290065
添加物名稱:檸檬羅勒香料1102009904;BasilFlavour,TypeLemonBasil1102009904食品添加物產品登錄碼:TFAB30000290065食品業者...
【焦糖香料1101205959】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000103934
添加物名稱:焦糖香料1101205959;CARAMELFLAVOUR1101205959食品添加物產品登錄碼:TFAB30000103934食品業者登錄字號:A-1044818...
【海鮮香料 1400712922】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000270636
添加物名稱:海鮮香料1400712922;SeafoodFlavour1400712922食品添加物產品登錄碼:TFAB30000270636食品業者登錄字號:A-1044818...