薑黃+黑胡椒瘦身又美肌! | 食品添加物合法業者資訊網
黑胡椒中的胡椒鹼,可以有效提升薑黃在人體的利用率高達2000%,且混和兩種香辛料還能增強抗氧化作用,並降低高脂肪食物製備過程的脂質過氧化,降低因食用這些高脂食物造成 ...
薑黃+黑胡椒瘦身又美肌!大家都知道,不論肥胖、疾病、老化都與「發炎」脫不了干係,而具有超強力抗氧化、抗發炎、抗菌和對抗自由基等功能的薑黃,也就順理成章得成為,學術界、醫界炙手可熱的研究話題,近幾年更在保健食品界發光發熱。
薑黃「三抗」 改善痘痘更美肌 薑黃具有抗氧化、抗發炎、抗菌「三抗」功效,都是維持肌膚青春、美麗的秘密武器: 1.抗氧化-能延緩皮膚老化、減少皺紋和老人斑,並能添加於藥妝保養品中,幫助皮膚細胞增生、傷口癒合並避免保養品變質。 2.抗發炎-可以改善皮膚過敏、發紅情況。 3.抗菌-薑黃有抑制痤瘡桿菌(青春痘主要形成原因之一)的功效,能幫助對抗痘痘、粉刺。 4.另外,薑黃能清除紫外線照射產生的自由基,可以減少皮膚受到的傷害,避免皮膚病變。
薑黃減少體脂促代謝 增加棕色脂肪助減重 薑黃能夠促進身體代謝,且有促進脂肪分解、抑制脂肪生成的功效,亦有研究指出,薑黃具有誘導脂肪細胞棕色脂肪化,大家都知道棕色脂肪能夠燃燒熱量,產生熱能,因此棕色脂質比例增加,可是對付肥胖的一大利器。另外,薑黃可以減輕胰島素阻抗,能夠降低肥胖、高血糖、高血脂引發的慢性代謝疾病風險。 下一頁告訴你 減重、美容法寶-薑黃配「他」,利用率飆升!
黑胡椒提高代謝、助消化 黑胡椒跟鹽都是料理中不可或缺的重要配角,不過當灑太多就會有濃濃刺鼻味,這是黑胡椒中的「胡椒鹼」造成,部分研究顯示,胡椒鹼還可以減緩脂質形成,並且提高身體代謝速率。而胡椒的香氣有助於刺激胃酸分泌、幫助消化。
黑胡椒配薑黃 利用率飆升2000% 人體腸道對於薑黃素的吸收利用率並不高,那要怎麼做才能有效發揮功效,達到減重又美容的目的呢? 黑胡椒中的胡椒鹼,可以有效提升薑黃在人體的利用率高達2000%,且混和兩種香辛料還能增強抗氧化作用,並降低高脂肪食物製備過程的脂質過氧化,降低因食用這些高脂食物造成的發炎反應。因此想要讓薑黃和黑胡椒發揮最佳功效,還是搭配一起吃吧!
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