去去便祕走!9款酵素保健食品推薦,讓你輕鬆養成易瘦體質 | 食品添加物合法業者資訊網
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整天坐辦公室,又餐餐吃外食,便秘和肥胖問題好像越來越嚴重了……注意!這可能是你體內的酵素不足所造成! 當體內的酵素含量不足時,代謝力就會降低,使腸道蠕動速度變慢,容易導致脂肪、廢物堆積,引起便祕、肥胖和各種肌膚問題,讓你難以甩開腰間肥肉😰嚴重的話,甚至會引想到體內機能,造成疾病產生。
因此,補充酵素,對人體來說可是相當重要!今天小編就要來介紹10款熱門的酵素保養品,讓你輕鬆養成健康、易瘦的好體質~
酵素的4大功效,讓你減肥與美容兼具
酵素屬於蛋白質的一種,也是人體中不可欠缺的重要物質之一。它會參與體內各式各樣的反應,不論是促進消化、輔助營養吸收、加速代謝、幫助排泄或活化細胞等,皆需要借助酵素的力量,進而達到:
整頓腸道 減肥 增強免疫力 養顏美容等功效。
但隨著時光流逝、年歲增長,體內的酵素會逐漸流失,尤其是30歲以後,更是快到你不敢想像!再加上,現代人飲食習慣不佳、運動不足,導致體內的酵素少之又少,便秘、體態發福和各種肌膚問題等就會接踵而來。
更詳細的酵素介紹,這篇:活性酵素的八大功效是甚麼? 活化細胞、抗衰老的神奇秘密[1] 或許能幫助到你喔!
酵素保健食品的4大選購原則
酵素雖然能依靠蔬菜、水果和發酵食品來補充,但多數人上班忙碌,難以餐餐控制,這時候選擇酵素保健食品,就是一個相當不錯的選擇。不過市面上的酵素保薦食品有吃的、喝的,還有分粉末、膠囊、錠狀等,到底該如何挑選呢?首先,你可以參考以下4個原則:
嚴選使用原料和製造方法
由於酵素保薦食品的品牌眾多,添加的原料也會有所差異。因此選購之前,建議先了解該品牌所使用的原料來源,以及是否天然、安全,這樣食用的時候也比較安心。此外,製造過程也是相當重要的條件之一,因為酵素本身不耐熱,一旦溫...
活沛多倍輕暢酵素粉30包 | 食品添加物合法業者資訊網
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