喝咖啡後胃不舒服,到底是怎麼了? | 食品添加物合法業者資訊網
2018年11月5日—經常喝咖啡,對腸胃可能造成不利影響,特別是對有在早上空腹飲用咖啡習慣的人群來說,可能誘發腸胃炎,慢性胃炎等疾病,這主要是因為咖啡能刺激胃酸分泌, ...
咖啡在提倡生活中起提神作用,精神不好的人偶爾喝咖啡是有所幫助的。但是,如果你空腹喝咖啡的話,會感覺到胃不舒服想吐的癥狀是很明顯的。
喝咖啡對胃有影響嗎如果是偶爾喝一次咖啡,對胃的消化功能是有促進作用的。
但若是長期喝咖啡,或者經常空腹喝咖啡的話,就可能給胃帶來不利影響。
喝咖啡對胃有什麼影響偶爾飲用——促進腸胃蠕動
偶爾飲用咖啡可促進胃酸分泌,能增加食慾,促進腸胃蠕動,幫助腸胃消化,這主要是因為腸胃中的咖啡因和茶鹼可刺激腸胃胃酸分泌,所以能促進食物消化,也有通便之效。
經常飲用——損傷腸胃經常喝咖啡,對腸胃可能造成不利影響,特別是對有在早上空腹飲用咖啡習慣的人群來說,可能誘發腸胃炎,慢性胃炎等疾病,這主要是因為咖啡能刺激胃酸分泌,經常喝,空腹喝,過度的刺激腸胃胃酸分泌,易腐蝕胃粘膜,引起腹瀉,胃痛等腸胃不適,嚴重誘發腸胃疾病。
喝咖啡後胃不舒服怎麼辦西醫:不空腹喝也有刺激
咖啡會刺激胃酸分泌,所以即便是在不空腹狀態下飲用,也會對胃有刺激性,有胃潰瘍的人更應引起注意。
簡單地說,少量的咖啡有穩定精神的效果,大量的具有提神作用。此外,由於咖啡屬於無熱量的飲品,所以在正常飲食下來飲用咖啡,還可達到健康減肥的效果。
中醫:容易使「胃氣受傷」中醫講「胃主受納」,人的胃是接受食物的部位。空腹飲用原本就有刺激性的咖啡,很容易引起「胃氣受傷」,從而影響胃功能的消化和吸收。肝病患者、消化系統疾病患者、孕婦、孩子等人群是不適合飲用咖啡的。
中西醫共同建議1.最好不要空腹飲用,適當食用一些麵包等相配。
2.喝完咖啡時,可喝一些白開水。由於咖啡有利尿功能,多喝白開水,可提高排尿量,保護腎功能,同時也不用擔心喝咖啡會「上火」。
本文綜合整理自樹上的甲殼蟲
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