維生素E有天然與人工形式,你買對了嗎? | 食品添加物合法業者資訊網
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2016年5月11日—因為天然型式d-alpha-tocopherol是最容易被肝臟利用,最具生物活性的形式,也最常...一般成人的維生素E每日建議攝取量(RDA)為15mg的α-tocopherol.
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一則文獻統合分析(meta-analysis,包含19項臨床試驗,共135,967位參與者)指出,補充合成維他命E(日劑量大於或等於400 IU)可能提升全因死亡率。註1[2]
這篇研究的可議之處在於當中所使用的維生素E為人工形式,而天然食物中維生素E以8種形式存在,而研究卻只用一種人工形式,著實不合理
另則文獻統合分析(meta-analysis,包含18項隨機對照試驗,共142,219位健康的參與者)指出,補充維他命E(日劑量23至800 IU)對全因死亡率沒有影響。註2[3]
綜上研究,目前沒有令人信服的證據表明,維他命E補充劑低於可耐受的上限攝入量(成人的可耐受上限攝入量 (Tolerable Upper Intake Level) 設定為 1,000 mg)會增加全因死亡率風險,特別是在一般健康的受試者中
然而,如果考慮到大劑量補充維他命E可能會干擾藥物,並可能降低藥物療效或增加藥物毒性,那麼已有疾病的個體可能會面臨嚴重不良反應風險(包括死亡)
維生素E的6種功效與副作用(第2種大家都可能遇到)[4]
維生素E有天然與人工形式,你買對了嗎?
自然界中,天然維生素E大致以兩種形式存在,生育醇(tocopherols)與生育三烯酚( tocotrienols),每種又分為4類(alpha (α)、beta (β)、gamma (γ)、del...
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【乙酸d-α-生育醇酯 (維生素E)】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M010687007
添加物名稱:乙酸d-α-生育醇酯(維生素E);d-α-TocopherylAcetate(COVITOL1360)食品添加物產品登錄碼:TFAB1M010687007食品業者...
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【維生素A 棕櫚酸 1.0 MIU/g和維生素D3 100,000IU/g】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000034712
添加物名稱:維生素A棕櫚酸1.0MIU/g和維生素D3100,000IU/g;VitaminAPalmitate1.0MIU/g&VitaminD3100,000IU/g食品添加物產品登...
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【混合濃縮生育醇】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C003143006
添加物名稱:混合濃縮生育醇;TOCOPHEROLSCONCENTRATEMIXED(COVI-OXT-70)食品添加物產品登錄碼:TFAB1C003143006食品業者登錄字...
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【混合濃縮生育醇(維生素E)】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008014008
添加物名稱:混合濃縮生育醇(維生素E);TOCOPHEROLSCONCENTRATE,MIXED(MIXEDTOCOPHEROLS95)食品添加物產品登錄碼:TFAB1C0080...
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【混合濃縮生育醇】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C002689000
添加物名稱:混合濃縮生育醇;TOCOPHEROLSCONCENTRATEMIXED(RIKENEOIL600)食品添加物產品登錄碼:TFAB1C002689000食品業者登錄...
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【乙酸D-α-生育醇酯 700WD】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000059102
添加物名稱:乙酸D-α-生育醇酯700WD;Covitol®700WD食品添加物產品登錄碼:TFAB20000059102食品業者登錄字號:A-123930512-00000...
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【L-抗壞血酸棕櫚酸酯】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012631008
添加物名稱:L-抗壞血酸棕櫚酸酯;L-ASCORBYLPALMITATE(ASCORBYLPALMITATE)食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012631008食品業者登錄...
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【混合生育醇T-70】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000044971
添加物名稱:混合生育醇T-70;COVI-OXT-70食品添加物產品登錄碼:TFAB20000044971食品業者登錄字號:B-127566872-00000-2添加物...
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【包冰粉C】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000111054
添加物名稱:包冰粉C;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000111054食品業者登錄字號:F-130917824-00000-7添加物分類:品質改良劑型態...
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【混合濃縮生育醇】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C005568009
添加物名稱:混合濃縮生育醇;TOCOPHEROLSCONCENTRATE,MIXED(RIKENEOIL500)食品添加物產品登錄碼:TFAB1C005568009食品業者登錄...
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【乙酸 d-α - 生育醇酯 700WD】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000062533
添加物名稱:乙酸d-α-生育醇酯700WD;Covitol700WD食品添加物產品登錄碼:TFAB20000062533食品業者登錄字號:B-127566872-00000-...
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【混合濃縮生育醇】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008704004
添加物名稱:混合濃縮生育醇;TOCOPHEROLSCONCENTRATE,MIXED(RIKEVITAE-OIL500)食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008704004食品業者...
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【RHL00128 檸檬香料】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000253682
添加物名稱:RHL00128檸檬香料;RHL00128Lemon食品添加物產品登錄碼:TFAB30000253682食品業者登錄字號:F-186014019-00000-2添...
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添加物名稱:丁基羥基甲氧苯;BUTYLHYDROXYANISOL(BHA)("UENO")食品添加物產品登錄碼:TFAB1C000307016食品業者登錄字號:A-1033...
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【混合濃縮生育醇】食品添加物產品登錄碼:TFAA1N002764004
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