咖啡精油的8大好处和用途 | 食品添加物合法業者資訊網

2020年2月27日—咖啡精油的好处和用途包括减少自由基的损害，改善情绪，降低发烧，刺激食欲，保护免疫系统，帮助呼吸系统健康，防止过早衰老，减少恶心，刺激放松和 ...

咖啡精油的好处和用途包括减少自由基的损害，改善情绪，降低发烧，刺激食欲，保护免疫系统，帮助呼吸系统健康，防止过早衰老，减少恶心，刺激放松和舒缓过敏反应，等等。这种强大的精油有一些副作用，包括皮肤刺激，过敏反应，怀孕和已有疾病的某些并发症。大多数这些副作用是可以避免的，通过适当的使用和负责任的沟通与您的医生。

咖啡精油是通过咖啡豆的冷压蒸馏过程而得到的。这种有效的精油闻起来就像一杯新鲜的咖啡，富含多种抗氧化剂和其他活性成分，为精油提供潜在的健康益处。咖啡豆来自咖啡植物，分类上被称为阿拉伯咖啡，是世界上最常见和最受欢迎的植物之一。全球咖啡市场价值估计为1000亿美元，仅出口就有200亿美元!有这么多咖啡可供选择，难怪咖啡精油越来越受欢迎。

咖啡油的好处来自它的植物甾醇组成，以及亚油酸和油酸，以及其他抗炎和抗氧化化合物。

使用咖啡精油对那些患有焦虑、肌肉紧张、呼吸系统疾病、抑郁、炎症、胃病、感冒、咳嗽、流感、新陈代谢低下、食欲不振和过敏的人特别有用。

仅仅这种油的香味就足以影响身体的边缘系统，刺激饥饿感，这对那些正在从长期疾病、手术或受伤中恢复的人，以及那些饮食失调或营养不良的人来说是很重要的。

在咖啡精油中发现的抗氧化剂可以帮助减少皮肤的氧化压力，增加流向这些细胞的血液，防止感染和慢性疾病。这种油还能帮助对抗皱纹、老年斑和瑕疵，同时还能提高皮肤的弹性。你可以使用少量稀释的咖啡精油，或与精油混合的精油，涂抹在你想要光泽的皮肤部位!

吸入咖啡精油可以帮助缓解呼吸道的炎症，并防止该部位的感染。

咖啡精油的最佳用途之一是治疗肌肉酸痛和关节酸痛。局部涂少量的油可以帮助放松肌肉，增加血液流动，加速愈合和缓解。这种油对其他炎症也有好处，比如头痛、肠胃不适、关节炎和痛风。