「168」間歇性斷食不是吃越少瘦越快！營養師教你正確吃更燃脂 | 食品添加物合法業者資訊網
羅心余營養師提醒暴食症、或是會「報復性大吃」的人不適合168斷食，因為無法控制慾望，越阻止越想吃，使用斷食法會有反效果。1.肥胖、四隻瘦小.卻體脂高的泡芙人.
侯佩岑給自己設定從早上10點開始吃東西到晚上6點，其他時間就喝水，如果真的很餓很餓，就吃一點芭樂。飲食也是少油炸、清淡為主，她曾在訪談中透露：「如果幾天後有工作、或是覺得衣服特別緊的時候，用168斷食非常有效！」
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【豆奶香料 IH 0650312】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000736261
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【奶油香精高倍 183525】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000703557
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【豆奶香料 IH 0650312】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000672721
添加物名稱:豆奶香料IH0650312;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000672721食品業者登錄字號:B-127655591-00000-9添加物分類:型態...
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添加物名稱:奶油香精高倍183525;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000703782食品業者登錄字號:D-142913210-00000-3添加物分類:型...
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添加物名稱:低卡百事香料35009-61;DIETPEPSIFLAVOR35009-61食品添加物產品登錄碼:TFAB20000050035食品業者登錄字號:A-122002...
【茶香液(紅茶) 168】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000109233
添加物名稱:茶香液(紅茶)168;TeaAroma食品添加物產品登錄碼:TFAB30000109233食品業者登錄字號:A-131118948-00000-3添加物分...