輕食早餐食譜》雞蛋沙拉鮪魚三明治。健康營養,超美味 飽足 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2015年6月27日—輕食早餐食譜》雞蛋沙拉鮪魚三明治。健康營養,超美味♥飽足感十足,好吃到只能秒殺!·1.將蛋煮到全熟,約20分鐘。·2.煮好的蛋放冰水裡,剝去蛋殼,將 ...
最近料理魂燃燒,突然很想念以前在便利商店吃到的雞蛋沙拉三明治吐司,長大後知道外面的都添加一大堆化學添加物,所以決定自己來做,除了雞蛋沙拉,還有也很喜歡的鮪魚洋蔥沙拉,兩種mix在一起真是超級好吃 ! 飽足感十足又好健康。
毛毛自己吃比較健康,所以完全不放胡椒粉這種比較刺激性的食物,鹽巴和美乃滋也放不多,習慣吃口味比較重的讀者可以邊做邊調整喔 !
材料 ( 4人份 ) :
全麥吐司 3片
白吐司 3片
(依個人喜好選擇吐司口味,可以全部都白吐司或全麥土司,毛毛只是想兩種都做做看XD)
小黃瓜 1根
【洋蔥鮪魚沙拉】
油漬鮪魚罐頭 1個 (選水煮的會比較乾,雖然比較健康但會比較不好吃><,反正份量不多,就選美味一點的吧XD)
洋蔥 1/2個
蜂蜜芥末醬 適量
【雞蛋沙拉】
雞蛋 4顆
美乃滋 適量
鹽 1/2t
糖 1/2t
【雞蛋沙拉】作法 :
1. 將蛋煮到全熟,約20分鐘。(煮超久~~一開始只煮5分鐘,變成超完美半...
鮪魚蛋沙拉 | 食品添加物合法業者資訊網
鮪魚蛋沙拉食譜 | 食品添加物合法業者資訊網
【鮪魚沙拉】料理- 188 篇食譜與家常做法 | 食品添加物合法業者資訊網
豪華版鮪魚沙拉做法 | 食品添加物合法業者資訊網
《鮪魚沙拉》食譜與做法 | 食品添加物合法業者資訊網
輕食早餐食譜》雞蛋沙拉鮪魚三明治。健康營養,超美味 飽足 ... | 食品添加物合法業者資訊網
〔食譜〕 自製超美味的鮪魚罐頭! + 應用:尼斯沙拉 | 食品添加物合法業者資訊網
【素鮪魚香料】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000425424
添加物名稱:素鮪魚香料;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000425424食品業者登錄字號:D-127811967-00000-2添加物分類:魚類型態:液...
【起司香料1214-03】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000326198
添加物名稱:起司香料1214-03;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000326198食品業者登錄字號:K-116579793-00000-5添加物分類:起司型...