優酪乳空腹喝效果最好？醫：錯！最適合喝的時間是… | 食品添加物合法業者資訊網
2020年1月21日—衛生福利部豐原醫院小兒科主治醫師馬瑞杉醫師說，盡量避免空腹時喝優酪乳，因為這時候胃部的胃酸多、胃內的酸度大，優酪乳的乳酸菌容易被胃酸殺死，喝了 ...
不知道你愛不愛喝優酪乳呢？優酪乳可以增加腸道好菌、補充鈣質、維生素，但是你知道喝優酪乳，要挑對時間喝、對身體才有幫助喔！
衛生福利部豐原醫院小兒科主治醫師馬瑞杉醫師說，盡量避免空腹時喝優酪乳，因為這時候胃部的胃酸多、胃內的酸度大，優酪乳的乳酸菌容易被胃酸殺死，喝了等於沒喝，喝優酪乳最好時機，是在飯後30分鐘到2個小時，這時候胃液被稀釋了、胃部的酸鹼度比較適合乳酸菌生長，所以喝優酪乳的效果是最好的！
不過要提醒大家，優酪乳中的某些菌種及酸性物質會傷害牙齒，建議大家，喝完優酪乳後要記得刷牙，才可以保護牙齒喔！
《👉加入民視新聞Line好友，重點新聞不漏接👈》[1]
References 《👉加入民視新聞Line好友，重點新聞不漏接👈》 (line.me)優酪乳眉角多這兩個時間喝最養生 | 食品添加物合法業者資訊網
空腹喝也會減弱效果！醫師告訴你喝優酪乳最好時機 | 食品添加物合法業者資訊網
優酪乳改善腸道健康、降血壓、防骨鬆…但不是人人都適合！ | 食品添加物合法業者資訊網
優酪乳早上喝還是晚上喝好？空腹能喝嗎？ | 食品添加物合法業者資訊網
優酪乳空腹喝效果最好？醫：錯！最適合喝的時間是… | 食品添加物合法業者資訊網
不是喝了就有效！醫師公布「優酪乳專業喝法」 | 食品添加物合法業者資訊網
早上起床狂打噴嚏「優酪乳」是最好解方但這2種人別喝 | 食品添加物合法業者資訊網
優酪乳眉角多這兩個時間喝最養生 | 食品添加物合法業者資訊網
【優格香料 TSC-6031】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000677243
添加物名稱:優格香料TSC-6031;YOGHURTFLAVORTSC-6031食品添加物產品登錄碼:TFAA30000677243食品業者登錄字號:A-180266537-00...
【優格香料 Y-4382-混合】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000188206
添加物名稱:優格香料Y-4382-混合;YOGHURTFLAVORY-4382-混合食品添加物產品登錄碼:TFAA30000188206食品業者登錄字號:B-189377...
【優格香料 820250 TDP】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000030909
添加物名稱:優格香料820250TDP;YOGHURT820250TDP食品添加物產品登錄碼:TFAA30000030909食品業者登錄字號:F-127602672-00000-...
【優格香料 814367 TCP】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000571268
添加物名稱:優格香料814367TCP;YOGHURT814367TCP食品添加物產品登錄碼:TFAA30000571268食品業者登錄字號:F-127602672-00000-...
【優格香料 C-18209】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000670101
添加物名稱:優格香料C-18209;YOGHURTFLAVORC-18209食品添加物產品登錄碼:TFAA30000670101食品業者登錄字號:A-180266537-0000...
【優格香料 IH 0650817】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000691597
添加物名稱:優格香料IH0650817;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000691597食品業者登錄字號:B-160250558-00000-0添加物分類:型態...
【優格香料 815508 TH】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000730366
添加物名稱:優格香料815508TH;YOGHURT815508TH食品添加物產品登錄碼:TFAA30000730366食品業者登錄字號:F-127602672-00000-5...
【優格香料 TH-884080】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000399547
添加物名稱:優格香料TH-884080;YoghurtFlavorTH-884080食品添加物產品登錄碼:TFAA30000399547食品業者登錄字號:A-120992859-...
【優格香料】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000346448
添加物名稱:優格香料;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000346448食品業者登錄字號:F-186285357-00000-7添加物分類:養樂多型態:液...
【優格香基 T7A-3+20T】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000397219
添加物名稱:優格香基T7A-3+20T;YOUGHURTBASET7A-3+20T食品添加物產品登錄碼:TFAA30000397219食品業者登錄字號:H-122868808-0...
【優酪乳(優格)香料 43709】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000473810
添加物名稱:優酪乳(優格)香料43709;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000473810食品業者登錄字號:A-112298913-00000-3添加物分類:...
【魷魚制酸劑】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000072993
添加物名稱:魷魚制酸劑;SQUIDANTI-ACIDAGENT食品添加物產品登錄碼:TFAA20000072993食品業者登錄字號:B-155746186-00000-1添...
【優格香料 SD-19755】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000676613
添加物名稱:優格香料SD-19755;YOGURTFLAVORSD-19755食品添加物產品登錄碼:TFAA30000676613食品業者登錄字號:A-111907184-000...
【優格香料 C-19201】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000617292
添加物名稱:優格香料C-19201;YOGURTFLAVORC-19201食品添加物產品登錄碼:TFAA30000617292食品業者登錄字號:A-122891456-00000...
【優酪乳香料-2212-02CF】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000708552
添加物名稱:優酪乳香料-2212-02CF;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000708552食品業者登錄字號:N-128151176-00000-2添加物分類:...