常感到消化不良胃脹氣怎麼辦？吃消化酵素 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2020年6月5日—五、為什麼消化不良/胃脹氣推薦吃消化酵素？怎麼吃才對？消化酵素主要指可以幫助分解食物的酵素，作用在腸胃，食物必須從大分子透過酵素的 ...
現代人工作壓力大、三餐不定時，或是常常囫圇吞棗的快速吃完，是否你也常感到吃飯後覺得胃脹脹的 或 上腹部有灼熱感…等等。
但照胃鏡檢查也沒有異狀，通常也只在飯後、聚餐後最容易發生這些症狀，那可能就有消化不良的問題，今天讓 Jamie 今天花 5 分鐘帶你認識消化不良吧！
一、消化不良/胃脹氣的原因與病徵/症狀有哪些？消化不良/胃脹氣，是現代人很常見的一種症狀，根據國健署的統計，它更是大家到醫院看門診的第 2 大原因，僅次於感冒，盛行率近乎 25 %，等於平均每 4 個人就有 1 人有消化不良/胃脹氣的問題。
尤其在特定節日或連假期間，大家更容易因大吃大喝後而發生的更明顯，消化不良/胃脹氣的症狀因人而異，但多數人會有以下症狀：
消化不良/胃脹氣常見病徵/症狀有哪些：
消化不良/胃脹氣常見病徵/症狀 1：很容易就覺得吃飽了 消化不良/胃脹氣常見病徵/症狀 2：餐後常覺得胃脹氣不舒服 消化不良/胃脹氣常見病徵/症狀 3：上腹部覺得疼痛或不適 消化不良/胃脹氣常見病徵/症狀 4：上腹部、胸口有灼熱感 消化不良/胃脹氣常見病徵/症狀 5： 常覺得腹部有飽飽脹脹的感覺 消化不良/胃脹氣常見病徵/症狀 6： 覺得噁心、想嘔吐 消化不良/胃脹氣常見病徵/症狀 7： 覺得食慾不振造成消化不良/胃脹氣常見 7 大原因：
消化不良/胃脹氣常見原因 1：不良飲食習慣 (e.g. 吃太飽、太辛辣、酗酒) 消化不良/胃脹氣常見原因 2：胃酸分泌過多或過少問題 消化不良/胃脹氣常見原因 3：工作壓力、精神壓力導致 消化不良/胃脹氣常見原因 4：消化道的乳動不正常 消化不良/胃脹氣常見原因 5：消化系統疾病問題 (e.g. 胃潰瘍、胃食道逆流...常感到消化不良／胃脹氣怎麼辦？吃消化酵素、益生菌能改善嗎 ... | 食品添加物合法業者資訊網
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