吃當季/奇異果汁消脂又解膩!達人教你做3道奇異果料理 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年6月20日—做法:.1.奇異果去皮,蘋果去皮,加入薄荷葉、冰塊少許。2.再入水250cc,蜂蜜1大匙,放入果汁機打勻即可。TIPS:天然的酸甜味,再加上薄荷葉,是涼脾 ...
養生很重要的就是要「吃當季」,但當季該吃什麼?元氣網「吃當季」為您整理當季盛產的蔬果,介紹當下適合吃的蔬菜水果,其營養價值、食用注意事項,及最實用的食譜等。奇異果富含維生素C,它的膳食纖維含量也很多,再加上果膠比率高,果膠屬於水溶性纖維,有助於血糖、血脂控制,還能增加飽足感、預防及治療便秘,也是預防大腸癌很好的食材。
【記者陳惠惠、羅建怡╱報導,出處/2010-07-11 聯合報「元氣周報養生DIY」】(編註:文中受訪者職稱或有變更,敬請包涵)
報系資料照 奇異果怎麼挑1.注意果皮表面是否完整無傷、果實飽滿、握在掌心不軟不硬為優。
2.果實愈大愈好。
3.表面要絨毛整齊、外皮自然散發光澤且無斑點。
4.蒂頭呈鮮嫩顏色、果實稍有彈性者為上品。
分辨成熟度:可先聞其果香、再輕壓蒂頭,若已軟表示熟透,但若果身都已變軟,則表示過熟。
奇異果怎麼保存已熟的奇異果:要單獨放在冰箱[1]中,不要與其他水果混放,以免接觸其他水果釋放的乙烯氣體,讓奇異果過熟;冰箱冷藏約可貯藏20~25天。
未熟的奇異果:放在陰涼室溫下保存即可。若果身摸起來仍硬實,可以和蘋果、香蕉等放在塑膠袋中催熟,或是放在室溫2~3天催熟。
達人教你做營養美味的奇異果食譜 示範達人/邱明琴:退休主婦,天然養生30年,堅信食材愈自然愈健康。●奇異果汁
材料:綠色及金黃奇異果各2顆、蘋果1個、薄荷葉少許、蜂蜜1大匙做法:
1.奇異果去皮,蘋果去皮,加入薄荷葉、冰塊少許。
2.再入水250cc,蜂蜜1大匙,放入果汁機打勻即可。 ...
豐胸果汁:奇異果蜂蜜汁 | 食品添加物合法業者資訊網
《蜂蜜奇異果汁》食譜、做法 | 食品添加物合法業者資訊網
打「奇異果」汁時,多做這個動作!竟然可以換血!!愈喝愈 ... | 食品添加物合法業者資訊網
吃當季/奇異果汁消脂又解膩!達人教你做3道奇異果料理 | 食品添加物合法業者資訊網
蜂蜜和奇異果能一起泡著吃嗎?奇異果和蜂蜜可以一起吃嗎? | 食品添加物合法業者資訊網
【果汁美肌‧影片】奇異果蜂蜜改善皮膚乾燥 | 食品添加物合法業者資訊網
【食記】炎炎夏日 | 食品添加物合法業者資訊網
【奇異果香基 L-975-10X】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000244210
添加物名稱:奇異果香基L-975-10X;KIWIBASEL-975-10X食品添加物產品登錄碼:TFAA30000244210食品業者登錄字號:H-122868808-000...
【蘋果汁香粉 P-0204/W/4X】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000664935
添加物名稱:蘋果汁香粉P-0204/W/4X;AppleJuiceFlavorPowderP-0204/W/4X食品添加物產品登錄碼:TFAA30000664935食品業者登錄字...
【奇異果香粉 RFP75006】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000657667
添加物名稱:奇異果香粉RFP75006;KIWIFLAVORPOWDERRFP75006食品添加物產品登錄碼:TFAA30000657667食品業者登錄字號:D-1534937...
【巴西莓香料OFE40249】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000227470
添加物名稱:巴西莓香料OFE40249;AcaiFlavorOFE40249食品添加物產品登錄碼:TFAB30000227470食品業者登錄字號:A-122387885-000...
【奇異果香粉 RFP75006】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000665330
添加物名稱:奇異果香粉RFP75006;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000665330食品業者登錄字號:Q-137509008-00000-6添加物分類:型...
【蘋果牛奶香料 A00241B】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000742336
添加物名稱:蘋果牛奶香料A00241B;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000742336食品業者登錄字號:N-154517019-00000-3添加物分類:型...
【芭樂香料 GUP008-C4】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000726529
添加物名稱:芭樂香料GUP008-C4;GuavaFlavorGUP008-C4食品添加物產品登錄碼:TFAA30000726529食品業者登錄字號:N-112905831-00...
【奇異果 69908 T】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000578636
添加物名稱:奇異果69908T;KIWI69908T食品添加物產品登錄碼:TFAA30000578636食品業者登錄字號:F-104987107-00000-9添加物分類...
【蘋果水果飲料濃縮液】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000232252
添加物名稱:蘋果水果飲料濃縮液;AppleBase食品添加物產品登錄碼:TFAB30000232252食品業者登錄字號:H-127862304-00000-7添加...
【芭樂汁專用料 GJ】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000571459
添加物名稱:芭樂汁專用料GJ;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000571459食品業者登錄字號:B-112683492-00000-4添加物分類:型態:液...
【綜合水果 TH-90999】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000551671
添加物名稱:綜合水果TH-90999;MixedFruitFlavorTH-90999食品添加物產品登錄碼:TFAA30000551671食品業者登錄字號:A-120992859...
【草莓汁香精 K-101J-NI】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000718889
添加物名稱:草莓汁香精K-101J-NI;STRAWBERRYJUICYFLAVORK-101J-NI食品添加物產品登錄碼:TFAA30000718889食品業者登錄字號:H-...
【綜合果汁香料 27038】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000474383
添加物名稱:綜合果汁香料27038;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000474383食品業者登錄字號:A-112298913-00000-3添加物分類:型態...