天冷喝熱紅酒可減肥?營養師公開:睡前喝紅酒配「這個」 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年10月30日—在國外火紅的「熱紅酒、紅酒瘦身飲食」深受歡迎,ELLE也特別採訪專業營養師...的代謝;只要3餐均衡飲食、控制熱量攝取、少吃零食,就能成功減重喔。
心血管疾病:要避免飲酒,過量飲用會讓血脂肪中的三酸甘油酯升高,會提高心血管疾病風險。
記憶力減退:過量飲用酒精,大腦的神經會受到抑制,久了記憶力就會下降。
消化道疾病:大量飲酒容易損壞消化道粘膜,導致胃炎、胃潰瘍、腸炎。
高血壓:喝酒後會出現短暫血壓下降,再反彈。
痛風:酒精會造成血液中尿酸升高、體內乳酸增加,減少腎臟尿酸的排出,造成痛風發作。
【未滿18歲請勿飲酒。喝酒不開車,開車不喝酒】
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