如何安全地使用精油 | 食品添加物合法業者資訊網

稀釋精油：為了減少皮膚敏感，請使用基底油（如分餾椰子油）稀釋精油。...對精油過敏會引起皮膚、消化系統、呼吸系統、和身體其他部位產生反應。精油敏感或過敏 ...

精油安全使用度因人而異。 這就是為什麼衡量自己的個人因素非常重要。 例如，有些人的皮膚比較敏感，他們將需要稀釋更多的精油。 一些情況下，如果使用時引起過敏，則可能需要避免使用特定的精油。 或是，您可以使用少量的精油，或更改應用方法以避免過敏。

有人問：“您對精油有過敏反應嗎？” 當人體接觸無害的蛋白質分子後產生異常的免疫反應時，就會發生過敏反應。 CPTG Certified Pure Tested Grade®專業純正檢測認證精油由自然的芳香化合物組成； 它們不含任何蛋白質分子，因此不會像花生或雞蛋那樣引起過敏反應。

但對於某些人，精油可以與皮膚中的蛋白質結合，形成一種被人體識別的過敏原，從而產生過敏反應。 這個過程取決於許多因素，例如所用精油的類別和份量、人的個體蛋白質水平、甚至是遺傳。

對精油過敏會引起皮膚、消化系統、呼吸系統、和身體其他部位產生反應。

精油敏感或過敏反應包括：

如果您遇到以上任何症狀，請務必立即停止使用該精油，以免使反應惡化。 建議您停止使用引起該不良反應的使用方法（例如，如您有皮膚不良反應，請避免外用一段時間），然後選擇其他方式享受精油的益處。

對於嚴重反應，必要時尋求醫生幫助。doTERRA有接受不良反應報告的系統，請與doTERRA客服部聯繫。

只要遵守適當的劑量和使用方法，就可安全無虞的使用精油。在最極端的情況下，超過建議的精油劑量可能導致毒性。毒性是指某種物質達到對人體不良或損害的程度。任何物質以不適當的劑量使用時都可能有毒，即使是天然的、看似無害的物質，例如水、礦物質、或維生素，在使用或過量食用時也會變得有毒。

doTERRA International LLC[1]提供的精油安全性[2]

如果您對精油產生過敏，可以做一些調整以避免進一步的過敏或不適。 由於對精油的過敏有別於一般過敏反應，因此您仍然可以用其它方法使用該種精油。

例如，如果在內服精油後感到過敏，您還可以薰香或外用。精油...