邊吃邊瘦！9款低脂低熱量零食私心推薦，每天吃也不怕胖！ | 食品添加物合法業者資訊網

2018年8月9日—這時候就非常適合來吃蒟蒻乾，口感跟一般的肉乾很像，但是熱量卻少了超級多...5粒熱量：138大卡/脂肪：0.2克這款也是無糖無調味的水果乾，裡面還有 ...

編輯知道減肥期間要運動又要忌口真的有夠難！嘴饞的時候該怎麼辦？那就來看看這9款超低卡零食有哪些，減肥的道路妳不孤單，還有這些低卡零食陪著妳呀～編輯看完已經決定今天就要去掃貨！

1.山聯芥末風味對切海苔

5片熱量：16大卡/脂肪：0.2克 有點辣又有點甜的芥末海苔，不像市面上其他的調味海苔，會加很多的香油導致熱量很高，口感卻吃起來超爽快～保證減肥中的妳，吃這款海苔就會覺得很過癮，不過編輯還是要提醒一下大家，別想說她熱量不高，就一口接著一口停不下來啦！適量的吃，過過癮就好囉～

2.盛香珍果汁蒟蒻

2小包熱量：137大卡/脂肪：0克 這款蒟蒻有超多口味，大家可以依照自己喜歡的去挑選來吃，而且每一小包裡面有五分之一是真正的果汁哦！重點來囉～蒟蒻除了熱量低之外，還纖維高，完全就是減重人士的好朋友啊！而且這個小小一包的，放在包包裡面，隨時拿來解嘴饞超適合的！夏天也可以冰在冷凍庫裡面，吃起來像在吃冰一樣，超好吃的！

3.宏宇蒟蒻乾(五香口味)

1包熱量：88大卡/脂肪：0克 這款跟剛剛提到的盛香珍果汁蒟蒻一樣，都是蒟蒻～不過這是乾的，而且還是鹹的，有時候嘴饞就是要吃鹹的東西啊！這時候就非常適合來吃蒟蒻乾，口感跟一般的肉乾很像，但是熱量卻少了超級多。編輯以前在減肥時，也有一陣子超愛吃這...