貧血有6種類型，7個常見症狀與飲食注意事項 | 食品添加物合法業者資訊網

檢查結果出爐，原來是小美近期經血較多，雖然體內白血球及血小板皆正常，但血色素(hemoglobin,Hb)及平均紅血球容積指數(meancorpuscularvolume,MCV)均偏低，經 ...

小美是一個熱愛運動的陽光女孩，最近不知道怎麼了，常覺得頭暈、疲倦，也不斷有人說她的臉色變得蒼白，甚至稍做運動就喘不過氣。體力莫名變差，連帶影響工作表現，小美決定向醫院報到，想了解健康出了什麼問題。

檢查結果出爐，原來是小美近期經血較多，雖然體內白血球及血小板皆正常，但血色素 (hemoglobin, Hb) 及平均紅血球容積指數 (mean corpuscular volume, MCV) 均偏低，經醫生綜合評估後確診為「缺鐵性貧血」。

許多人常問，貧血究竟會怎樣？該怎麼辦？該吃什麼？接下來將解答你對貧血的疑惑。

人類紅血球的壽命約為120天，期間會不斷汰舊換新，老的紅血球會被分解、新的則由骨髓製造，若供需發生失衡，就可能出現貧血。常見症狀包括，頭暈、頭痛、臉色蒼白、疲倦、體力變差、容易喘、心悸等等。

評估貧血一般是以紅血球細胞濃度 (red blood cell, RBC)、血色素 (Hb) 作為指標。

男性正常的紅血球細胞濃度標準為400-600萬/UL、女性正常標準為380萬-550萬/UL；血紅素男性正常標準為14-18 g/dL、女性正常標準為12.5-16 g/dL。

根據統計，貧血患者以缺鐵性貧血及海洋性貧血居多，貧血除了與遺傳基因有關之外，也可能與生活習慣、身體狀況等危險因子息息相關。