[挑選] 有助眠食品推薦的嗎(內附選手) | 食品添加物合法業者資訊網

2021年6月10日—PTT評價.個人資料簡述:Ad.這一年來時常會失眠睡不著，即使晚上十一、二點前躺.下也常常翻到凌晨四、五點，這...ccbamboo06/1018:04iherb鈣鎂.

個人資料簡述:

這一年來時常會失眠睡不著，即使晚上十一、二點前躺

下也常常翻到凌晨四、五點，這陣子晚上配合健身雖然

有比較累但睡眠品質依舊沒有得到改善，還是要躺很久

才能入睡，睡眠環境沒特別有光害，有發光的電子產品

都盡量拿布之類的遮住，聲音的話頂多剩下房間內的冷

氣聲音，希望能夠透過助眠食品來幫助入睡，請各位看

官說說自己的心得～感謝幫助

挑選需求:

1.有效且長期 (如果產品有效我應該是會持續吃下去)

2.CP值不錯的

選手1號：達摩本草-黑芝麻

物品連結:https://www.damokampo.com/product/detail/639070[1]

猶豫不決:

這款產品本身吃過，前兩個禮拜確實有感受到稍微好一些入睡

第三個禮拜吃了開始慢慢沒感覺，不知道是不是習慣了？

還會放在選手一號是想著，要不要繼續服用把週期拉長來看看

效果怎麼樣

選手2號：白蘭氏-五味子芝麻錠

物品連結: https://24h.pchome.com.tw/prod/DBAXA7-A900A1UK9[2]

猶豫不決:

白蘭氏的牌子從小時候就看到過了，品質應該不會太差(?

不知道這款幫助效果如何，有大大吃過的肉身心得嗎？

選手3號：三多好舒寧PLUS

物品連結: https://www.sentosa.com.tw/pages/sleeping-b...