女醫師狂甩15kg的秘密:這時候吃優格,痛快排便又好瘦! | 食品添加物合法業者資訊網
2020年8月3日—你一定聽說過,腸道裡面有所謂的好菌跟壞菌!其實還有決定你胖瘦的伺機菌!根據美國華盛頓大學醫學院的研究指出,腸道中除了益生菌、壞菌之外還有 ...
你一定聽說過,腸道裡面有所謂的好菌跟壞菌!其實還有決定你胖瘦的伺機菌!根據美國華盛頓大學醫學院的研究指出,腸道中除了益生菌、壞菌之外還有所謂的伺機菌,伺機菌會隨著好壞菌的比例而偏向多的一側,當中最特別的便是厚壁菌門(俗稱胖菌)及擬桿菌門(俗稱瘦菌)其中瘦菌更是打造易瘦體質的關鍵!
瘦菌能阻斷游離脂肪酸進入脂肪細胞中,改將其送往肌肉細胞供應肌肉消耗,避免肥胖。
優格中就含有瘦菌,但瘦菌在冰涼狀態活性較低,這時吃優格會因為瘦菌數量過少,減重能力無法徹底展現,因此將優格加熱到符合腸道溫度的38℃,讓瘦菌活性達到最高,會在吃之前就開始大量繁殖,更能抑制脂肪囤積! (編輯推薦:排毒瘦身不傷胃!鳳梨優格雙倍順暢)[1]
日本抗老醫學醫師日比野佐和子更表示,透過運動搭配睡前食用溫優格等方法,讓當時42歲的她減去了15公斤,且時隔4年都未復胖!快一起來試試看吧!
溫優格效果更好!做法報你知 將100公克優格放在耐熱容器中 不上蓋、不封保鮮膜 用500瓦的微波爐加熱40秒即可 如果是無法調整瓦數、只能選擇火力的800瓦家用機種,則轉成中強火亦同。※小提醒:醫師建議不妨在睡前兩個小時食用熱優格,讓腸道繼續活躍,隔天早上更能痛快排便唷!
看了這篇文章的人,也看了... References 排毒瘦身不傷胃!鳳梨優格雙倍順暢 (www.edh.tw)
BELTA生酵素可以瘦身是真的嗎?調查了瘦菌的效果 | 食品添加物合法業者資訊網
不要被「肥菌」有機可乘!7種有助減肥富含「瘦菌」食物 | 食品添加物合法業者資訊網
女醫師狂甩15kg的秘密:這時候吃優格,痛快排便又好瘦! | 食品添加物合法業者資訊網
瘦菌減肥是真的嗎?吃了就可以瘦7公斤?營養師來分析 | 食品添加物合法業者資訊網
瘦菌?! | 食品添加物合法業者資訊網
自費實測YouTube洗版廣告Belta減肥酵素!可以肥菌變瘦菌 ... | 食品添加物合法業者資訊網
靠腸道菌就能輕鬆減肥!?真的有「瘦菌」這個東東嗎? | 食品添加物合法業者資訊網
【綜合消化酵素】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000050732
添加物名稱:綜合消化酵素;DigezymeFJ食品添加物產品登錄碼:TFAB20000050732食品業者登錄字號:B-124839689-00000-8添加物分類...
【天然丁酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000162591
添加物名稱:天然丁酸;ButyricAcid(Natural)食品添加物產品登錄碼:TFAB30000162591食品業者登錄字號:A-180266537-00000-5添加...
【天然異丁酸乙酯】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000196677
添加物名稱:天然異丁酸乙酯;NATURALETHYLISOBUTYRATE食品添加物產品登錄碼:TFAB30000196677食品業者登錄字號:A-115490309-00...
【蛋白酵素LP-730】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000106384
添加物名稱:蛋白酵素LP-730;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000106384食品業者登錄字號:H-153645037-00000-8添加物分類:其他型...
【脂肪分解酵素】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000133957
添加物名稱:脂肪分解酵素;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000133957食品業者登錄字號:I-154969358-00000-5添加物分類:其他;;調...
【天然丙酸乙酯】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000148001
添加物名稱:天然丙酸乙酯;NATURALETHYLPROPIONATE食品添加物產品登錄碼:TFAB30000148001食品業者登錄字號:A-115490309-00000...
【乳酸菌酵素香料粉 T1505013PW】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000334872
添加物名稱:乳酸菌酵素香料粉T1505013PW;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000334872食品業者登錄字號:N-112905831-00000-0添加物...
【2-甲基丁酸丁酯】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000267395
添加物名稱:2-甲基丁酸丁酯;Butyl2-MethylButyrate食品添加物產品登錄碼:TFAB30000267395食品業者登錄字號:N-128151176-0000...
【脂肪分解酵素】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000035049
添加物名稱:脂肪分解酵素;PANAMOREGOLDEN食品添加物產品登錄碼:TFAB20000035049食品業者登錄字號:A-170447095-00000-4添加物...
【天然丁酸甲酯】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000248383
添加物名稱:天然丁酸甲酯;NATURALMETHYLBUTYRATE食品添加物產品登錄碼:TFAB30000248383食品業者登錄字號:A-180266537-00000-...
【消化酵素】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000042878
添加物名稱:消化酵素;DigestiveBlend食品添加物產品登錄碼:TFAB20000042878食品業者登錄字號:B-153369150-00000-1添加物分類...
【綜合酵素】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000136859
添加物名稱:綜合酵素;EnzymeBlend食品添加物產品登錄碼:TFAA20000136859食品業者登錄字號:F-127995682-00000-1添加物分類:其...
【異丁酸乙酯】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000198736
添加物名稱:異丁酸乙酯;EthylIsobutyrate食品添加物產品登錄碼:TFAB30000198736食品業者登錄字號:N-128151176-00000-2添加物...
【酵素飲品香精 K26-2454A】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000341544
添加物名稱:酵素飲品香精K26-2454A;ENZYMEDRINKFLAVORK26-2454A食品添加物產品登錄碼:TFAA30000341544食品業者登錄字號:H-12...
【葉酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009838003
添加物名稱:葉酸;FOLICACID食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009838003食品業者登錄字號:A-170654116-00000-8添加物分類:營養添加...