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乳清裡面含有豐富的蛋白質、維他命C……等。在飯前喝杯優酪乳的話,優酪乳內含的乳清可以幫助餐後血糖的穩定、促進腸泌素 ...優酪乳低熱量,減肥好幫手?「無加糖」卻含有很多糖?3招教 ... | 食品添加物合法業者資訊網
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